正宗牛肉粒炒饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
青瓜，洗干净切条再切粒。
2
胡萝卜切粒，牛肉切粒（切好后放入碗中加一点点盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制2分钟，红葱头切粒。
3
鸡蛋一个。
4
鸡蛋用筷子打散，起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液。
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中火，用筷子搅散。
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炒好的鸡蛋倒入碗中。
7
起锅烧油，加入红葱头，翻炒一分钟，让红葱头炒出香味。
8
倒入胡萝卜粒（胡萝卜比较难熟，所以要先炒一分钟）。
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一分钟后加入牛肉粒，翻炒几下。
10
中大火，翻炒至牛肉粒半熟，因为牛肉粒不大，这里炒一分钟就可以了。
11
倒入一大碗白米饭。
12
中大火，用铲子一边炒一边压散米饭。
13
让米饭充分打散，这一步大概2分钟。
14
加入：一点点盐、生抽、老抽、一小勺糖（提鲜）。
15
充分翻炒，让食材和酱料充分上色融合。
16
最后，加入青瓜粒和蛋散粒，青瓜和蛋散一定要最后下，这样的炒饭颜色漂亮，不会都是酱油色。
17
翻炒几下即可，这样可以保留青瓜粒的脆爽，炒饭吃起来口感丰富。
18
用个大碗把饭装好，倒扣在大盘中中，有白芝麻的在上面撒几粒，这样的炒饭颜色漂亮，口感丰富。

诗文	牛肉粒炒饭
释义	食材明细主料白米饭一大碗牛肉 100g 辅料胡萝卜一小段青瓜一小段鸡蛋一个红葱头 2粒调料盐少许糖少许生抽少许老抽少许胡椒粉少许咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度牛肉粒炒饭的做法步骤 1 青瓜，洗干净切条再切粒。 2 胡萝卜切粒，牛肉切粒（切好后放入碗中加一点点盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制2分钟，红葱头切粒。 3 鸡蛋一个。 4 鸡蛋用筷子打散，起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液。 5 中火，用筷子搅散。 6 炒好的鸡蛋倒入碗中。 7 起锅烧油，加入红葱头，翻炒一分钟，让红葱头炒出香味。 8 倒入胡萝卜粒（胡萝卜比较难熟，所以要先炒一分钟）。 9 一分钟后加入牛肉粒，翻炒几下。 10 中大火，翻炒至牛肉粒半熟，因为牛肉粒不大，这里炒一分钟就可以了。 11 倒入一大碗白米饭。 12 中大火，用铲子一边炒一边压散米饭。 13 让米饭充分打散，这一步大概2分钟。 14 加入：一点点盐、生抽、老抽、一小勺糖（提鲜）。 15 充分翻炒，让食材和酱料充分上色融合。 16 最后，加入青瓜粒和蛋散粒，青瓜和蛋散一定要最后下，这样的炒饭颜色漂亮，不会都是酱油色。 17 翻炒几下即可，这样可以保留青瓜粒的脆爽，炒饭吃起来口感丰富。 18 用个大碗把饭装好，倒扣在大盘中中，有白芝麻的在上面撒几粒，这样的炒饭颜色漂亮，口感丰富。使用的厨具：炒锅所属分类：主食家常菜炒饭午餐晚餐
随便看	成功率很高的【家常鸡蛋灌饼】干锅手撕鸡瘦肉糜可可杏仁脆饼马铃薯沙拉-来自深夜食堂黄油曲奇老东北锅包肉（外酥里嫩）酱萝卜青椒火腿片海兔鱼炖豆腐厨房小妙招：【电饭锅自制雪白猪油】炒蒜薹葱姜虾葱烧季花鱼烧烤味土豆片汆丸子蛋黄酱鲜奶雪耳炖木瓜蛋黄焗薯丁芭蕉叶烧菌怕冷的姐妹看过来——暖身润发七宝粥原味泡芙棒棒糖芭蕉叶包香蕉烤出来的美味滋补美容圣品——烤猪蹄 obstructions plural obstructions science obstructive disease obstructive pulmonary disease obstructive scenery obtained through obtained through various systems obtaining food obtaining guardianship obtaining linguistic data obtains crossw obtains def obtains meaning occasi n occasionally in chinese 问月台苏竹庄同赋（宋·白玉蟾）问月图（明·刘崧）问月图（明·张宁）问月堂酌别（宋·范成大）问月楼（明·林光）问月楼（清·吴森）问月（宋·陈宓）问月（当代·陈忠平）问月（明·于谦）问月（明·孙承恩）问李二司直所居云山（唐·皇甫冉）问李惟寅病（明·胡应麟）问李深之病（明·陈献章）问李生至清（明·汤显祖）问李筼房疾（宋·释文珦）税法(高职高专财经系列实用规划教材) 30岁前要学会的33堂领导课 30岁前要学会的33堂理财课 30岁前要学会的33堂心理课现代国际贸易理论与政策(高等院校经济与金融专业系列教材) 投资项目经济评价理论与实务(第2版) 一看就懂逻辑思维/图文馆系列 30岁前要学会的33堂礼仪课 30岁前要学会的33堂口才课企业纳税实务(中等职业教育会计专业课改系列教材) 基础会计(21世纪应用性本科经济管理规划教材) 神奇的能量早教提问孟子/提问诸子丛书宇宙的结构物质/做中学问不倒冠心病养生保健知识999问

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牛肉粒炒饭的做法步骤