“有宝妈问，宝宝不爱喝奶怎么办？
可以尝试把牛奶（奶粉）换个方式
做给宝宝吃。
比如，今天的这道香蕉牛奶燕麦粥~~
燕麦营养价值高，跟牛奶一起煮成粥来喝，
营养加倍，
香蕉做为点睛之笔，清爽不腻人。
3分钟轻松做好一顿早饭或加餐。
特别强调，牛奶每天都要喝！
青少年，中年人，老年人都得喝。
通常2岁以下喝配方奶，
其实1岁以上就可喝纯牛奶了，但毕竟配方奶营养更均衡。
孩子不喝配方奶了，
记得天天喝纯牛奶，或者喝酸奶。
参考月龄：8个月以上（1岁以下用泡好的奶粉来替代牛奶）”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤
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1牛奶入锅加热。??小贴士：全用牛奶会有点腻人，加点水调试下，就好了。因人而异，有人觉得全用牛奶完全不会腻，尝试一次就能找到你喜欢的方式。 -
2加入即食燕麦，小火煮开，让燕麦充分吸收奶香。2分钟就好。??小贴士：即食燕麦，买一包放家里，直接可以开水泡着喝，很方便。 -
3出锅，将香蕉用勺子碾碎加入即可。这里水果不可少，吃起来清爽不腻人。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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