食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜蒜薹炒莲藕的做法步骤
-
1食材：莲藕（已清洗去皮切片）、蒜薹（已清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切开）。 -
2将莲藕、蒜薹和胡萝卜下入清水锅中焯开1——2后捞出。
-
3起倒油烧热，下入焯好的莲藕、蒜薹和胡萝卜翻炒一下。
-
4然后，加适量的盐。
-
5加适量的酱油。
-
6加适量的蚝油。
-
7调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 空气炸锅酱烤青鱼
- 铁板豆腐烤箱版
- 牛腩烧土豆
- 手擀打卤面
- 核桃花生馒头
- 土豆花卷
- 芽菜肉包
- 黑全麦榆钱窝窝
- 香葱油酥饼
- 香豆皮拌豆芽
- 蒜苔炒肉丝
- 虾仁沙拉
- 肉丝疙瘩汤
- 薤白全麦蛋饼
- 醋泡海带
- 虾仁炖蛋
- 党参养生粥
- 番茄肉圆汤
- 黄豆如何做成豆花？
- 菜馍（菠菜菜团）
- 韭菜鸡蛋面
- 咸肉炖双笋
- 茼蒿杆炒肉丝
- 香椿千层饼
- 时蔬蘸酱
- 什么叶什么封的成语
- 什么叶什么山的成语
- 什么叶什么弟的成语
- 什么叶什么情的成语
- 什么叶什么持的成语
- 什么叶什么条的成语
- 什么叶什么枝的成语
- 什么叶什么柯的成语
- 什么叶什么根的成语
- 什么叶什么淘的成语
- 什么叶什么火的成语
- 什么叶什么牒的成语
- 什么叶什么疏的成语
- 什么叶什么目的成语
- 什么叶什么知的成语
- 岁暮倚阁二首（明·邓云霄）
- 岁暮值雪山斋焚香独坐命童取雪烹茗因思柳絮（宋·释契嵩）
- 岁暮偕启宇、梦芙先生、欧阳女史登巢湖姥山（当代·潘乐乐）
- 岁暮偶书寄苏台旧僚友（宋·王禹称）
- 岁暮偶成寄前人（宋·赵抃）
- 岁暮偶成（元·马臻）
- 岁暮偶成（宋·黄裳）
- 岁暮偶成（明·佘翔）
- 岁暮偶成（明·王世贞）
- 岁暮偶成（清·言忠贞）
- 岁暮偶题二十二韵（元末明初·戴良）
- 岁暮六言（宋·晁说之）
- 岁暮六首（宋·陆游）
- 岁暮写怀二首（明·郑真）
- 岁暮出游（宋·陆游）
- 十二生肖剪纸/中国民间美术丛书
- 吉祥剪纸/中国民间美术丛书
- 萨满剪纸/中国民间美术丛书
- 服装设计基础(附光盘服装设计与工艺专业中等职业教育国家规划教材)
- 素描色彩
- 院前急救预案(现场急救攻防策略)
- 老年综合征管理指南
- 老年病综合评估与速查手册(第10版)
- 安娜·卡列尼娜(名著名译)(精)
- 七天肚皮舞减肥(附光盘)
- 电子技术基础(第2版)/中等职业教育国家规划教材
- 从漫画基础到电脑加工(青少年漫画自学基础教程)
- 钢结构设计原理(土木工程专业国家高校网络教育系列教材)
- 中国建筑教育(2010全国建筑教育学术研讨会论文集)
- 少女漫画指南(青少年漫画自学基础教程)