食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜蒜薹炒莲藕的做法步骤
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1食材：莲藕（已清洗去皮切片）、蒜薹（已清洗切开）、胡萝卜（已清洗去皮切开）。 -
2将莲藕、蒜薹和胡萝卜下入清水锅中焯开1——2后捞出。
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3起倒油烧热，下入焯好的莲藕、蒜薹和胡萝卜翻炒一下。
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4然后，加适量的盐。
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5加适量的酱油。
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6加适量的蚝油。
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7调味炒匀即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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晚餐
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- crustacean
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