食材明细
- 清淡 口味
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
鸡胸肉炒花菜的做法步骤
-
1食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、鸡胸肉（已清洗切片）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。 -
2在鸡胸肉里加适量的料酒。
-
3加适量的酱油。
-
4加适量的玉米油。
-
5加适量的盐。
-
6加适量的干淀粉。
-
7拌匀。
-
8将花菜下入清水锅中焯开2——3分钟后捞出。
-
9起锅倒油烧热，下入鸡胸肉和青椒翻炒翻炒。
-
10接着，合入焯好的花菜翻炒一下。
-
11然后，加适量的酱油。
-
12加适量的盐。
-
13加适量的味精。
-
14调味炒匀即成。
所属分类：
热菜
家常菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 洛神花雪梨茶
- 炸香蕉
- 双层培根三明治
- 淡菜海米燕麦粥
- 培根香菇焖饭
- 一鱼二吃---鲅鱼渣和烧鲅鱼
- 海米瓜片
- 九阳知食丨暖身什锦豆浆煲
- 鱼锅贴饼子
- 炒土豆丝
- 辣白菜土豆片
- 网红雪花酥简单做
- 西红柿肉酱（浇面）
- 大虾蒸水蛋
- 蒸脐橙
- 蓝莓奶酪纸杯蛋糕
- 性感嘴唇馒头
- 蒸春饼
- 翠竹报春
- 黑木耳炒雪莲果
- 青椒芦笋炒肉
- 蒸香肠
- 西兰花炒羊肝
- 芹菜瘦肉粥
- 什锦蔬白玉菇
- break dance
- break dancer
- break dancing
- break down
- breakdown cover
- breakdown express
- breakdown train
- break even
- breakfast cereal
- breakfast club
- breakfast food
- break fasting meals
- breakfast room
- breakfast set
- breakfast table
- 遣怀（宋·陆游）
- 遣怀（宋·陆游）
- 遣怀（宋·黄庶）
- 遣怀（当代·何永沂）
- 遣怀（当代·何永沂）
- 遣怀（当代·熊盛元）
- 遣怀（明·于谦）
- 遣怀（明·区大相）
- 遣怀（明·吴令仪）
- 遣怀（明·吴琏）
- 遣怀（明·唐之淳）
- 遣怀（明·宋登春）
- 遣怀（明·时太初）
- 遣怀（明·杨爵）
- 遣怀（明·杨爵）
- 光辉岁月(香港特别行政区20年1997-2017)
- 最高人民检察院指导性案例(2017)
- 陈淳评传(精)
- 毛泽东评史
- 对财富说是(创造由内而外的富足)
- 越慢越美越静越暖(慢一点静一点才能发现幸福的全部细节)
- 清代唐宋词选研究
- 时代大决战
- 中共党史若干问题纵横观
- 人体探秘(超值彩图版)(精)
- 王阳明全书(纯美典藏版)
- 和方舟约会/温馨书院系列/萧萍儿童文学获奖作品
- 经济发展大辞典(精)
- 最后的言灵师
- 中华人民共和国宪法(精)