“清香扑鼻，原汁原味。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒油麦菜的做法步骤
-
1油表菜洗净，控干水分，切成大段。 -
2炒锅上火放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。
-
3放入油麦菜，大火翻炒。
-
4待炒至断生，放少许盐，炒至入味即可。
-
5出锅装盘。
-
6成品。
小窍门
1.油麦菜非常脆嫩，炒至断生即可。
2.只需蒜蓉爆锅，少许盐调味。
2.只需蒜蓉爆锅，少许盐调味。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
- 秋葵蛋面
- 低糖杂粮饭
- 馒头披萨
- 杂蔬鸡蛋饼
- 几步就能做出非常美味的家常菜，让你永远也忘不了它的味道！
- 大白菜猪肉馅水饺
- 都是家常菜，为啥每次都能全部吃完，主要是因为太好吃了，胡萝卜青椒炒牛肉
- 宝宝辅食胡萝卜糯米小丸子
- 一道清淡的的家常菜，减肥菜谱，身上肉多多，想减肥的女士看过来，胡萝卜煸炒大白菜
- 一道与胡萝卜有关系的蛋糕，口感细腻润滑，吃起来像棉花一样的蛋糕
- 一道风靡全球的网络美食，永远都不会过时，好吃的不得了，让你停不下来的美食！核桃坚果雪花酥
- 羊尾笋炒梅豆
- 万圣节的木乃伊面包
- 清蒸阳澄湖大闸蟹
- 手抻面
- 翡翠果蔬
- 清脆爽口，家常小炒，爱吃莲藕的女士看过来，秋天可以多吃莲藕，肉丝炒莲藕！
- 家里有两个吃货，要减肥的我，跟着一起吃，吃完了，才有力气减肥，一道清淡的家常下饭菜肉丝炒胡萝卜扁豆
- 糖水山楂
- 这道家常菜有点像松仁玉米，味道很好，我家女儿特别喜欢吃，一扫而光。肉丝胡萝卜炒玉米
- 有时候觉得素菜味道超级不错，清淡可口，很多人喜欢，来一份清淡家常菜！素炒娃娃菜！
- 天麻煲老鸭
- 拌笋丝
- 吐司苹果派
- 蒜香拌菠菜
- 风雨凄凄
- 风雨剥蚀
- 风雨同舟
- 风雨如晦
- 风雨如晦，鸡鸣不已
- 风雨如盘
- 风雨如磐
- 风雨对床
- 风雨摇摆
- 风雨无阻
- 风雨时若
- 风雨晦冥
- 风雨晦暝
- 风雨漂摇
- 风雨萧条
- 开云楼望岳（明·尹台）
- 开井（宋·葛天民）
- 开会有感（当代·陈振家）
- 开元乐 春梦（清·徐釚）
- 开元乐 秋思（清·佟世南）
- 开元乐词（宋·沈括）
- 开元乐（清·杨继端）
- 开元九诗书卷（唐·白居易）
- 开元人物图（元末明初·高明）
- 开元即事（唐·徐夤）
- 开元后乐（唐·薛逢）
- 开元塔（明·王弘诲）
- 开元夜游图（宋·周邦彦）
- 开元天宝杂咏 冰山（宋·萧立之）
- 开元天宝杂咏 失题（宋·萧立之）
- 校园狂侠/小樱桃玩酷校园
- 怎样提高苹果栽培效益/农作物种植技术管理丛书
- 怎样提高山楂栽培效益/农作物种植技术管理丛书
- 黄金梨栽培技术问答
- 毕业论文指导(高职高专商务英语应用英语专业规划教材)
- 农作物良种选用200问
- 图说草莓棚室高效栽培关键技术/高效种植关键技术图说系列
- 西游记(精)
- 爆笑校园(9-10共2册)/漫画世界幽默系列
- 人体知识大探奇(升级版)/我最喜欢的科学大探奇漫画
- 消费者行为学(21世纪高等院校市场营销专业精品教材)
- 高级审计研究(新世纪研究生教学用书)/会计系列
- 太阳时钟/四季时钟系列/最美的科普
- 大地时钟/四季时钟系列/最美的科普
- 树木时钟/四季时钟系列/最美的科普