食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
荞麦面锅盔的做法步骤
-
1面粉和荞麦粉1:1的比例。 -
2放入发酵粉和糖，用温水和成团一点的面团。
-
3发酵至两倍大小。
-
4加碱粉揉成光滑的面团二次醒十分钟。
-
5分成剂子擀成圆形的饼坯。
-
6电饼铛预热放入饼坯。
-
7一面定型翻另一面。
-
8多翻几次饼子熟透出锅。
-
9取出改刀装盘。
-
10低脂健康的荞面锅盔完美呈现。
-
11成品图。
小窍门
面粉和荞麦粉1:1的比例和面，低脂又健康哦！祝您生活愉快！
使用的厨具：电饼铛
所属分类：
主食
面条
陕西菜
午餐
晚餐
- 红烧肉
- 薄皮香菇包
- 蟹粉豆腐
- 焦糖蜜梨罐头
- 广式椰蓉月饼
- 豆沙月饼
- 广式传统五仁月饼
- 自制转化糖浆
- 酿苦瓜
- 黑加仑早餐包
- 鸡蛋肉丸粉
- 炝拌丝瓜
- 发面糖饼
- 葱香花卷面包
- 甜姑娘果汁
- 补脾健胃的养生黄金粥
- 玫瑰杏仁面包
- 粉蒸肉
- 巧克力饼干（趣多多）
- 【肥肥妈的美味手记】——番茄炒花菜
- 玉米胡萝卜煲扇骨
- 旺仔牛奶南瓜香芋煲
- 甜玉米锅烙
- 香辣豆皮
- 雪梨炖冰糖
- 疾声厉色
- 疾声大呼
- 疾如什么什么的成语
- 疾如旋踵
- 疾如雷电
- 疾如风，徐如林
- 疾恶什么什么的成语
- 疾恶好善
- 疾恶如仇
- 疾恶如讐
- 疾恶如雠
- 疾恶如风
- 疾恶若仇
- 疾恶若雠
- 疾步什么什么的成语
- 次韵汪以南教授美康使君新政因及贱迹四首（宋末元初·方回）
- 次韵汪以南閒居漫吟十首（宋末元初·方回）
- 次韵汪仲嘉尚书喜雨（宋·范成大）
- 次韵汪仲嘉戏代苏姬寄郎之作（明·孙瑶华）
- 次韵汪伯恭总管一览（明·朱升）
- 次韵汪佥事题朱娥庙（明·谢肃）
- 次韵汪信民见寄（宋·谢逸）
- 次韵汪元举以诗觅时季和海棠花栽（宋·史浩）
- 次韵汪卿（宋·方岳）
- 次韵汪子与（宋·陶梦桂）
- 次韵汪子贤立春（清·曾习经）
- 次韵汪宰见寄（宋·方岳）
- 次韵汪少卿祷雪有感（宋·方岳）
- 次韵汪少卿赠别（宋·方岳）
- 次韵汪少卿雪晴（宋·方岳）
- 故事进阶拼图(第1阶12片)
- 物理(8上JSKJ江苏专用强化版)/实验班提优训练
- 科学(7上Z使用浙教版教材的师生适用双色第2版)/走进重高培优讲义
- 数学(5上BS版全彩手绘共2册)/小学教材搭档
- 毛姆传(精)
- 可怕的2-4岁妈妈不崩溃(一本让妈妈彻底放松的育儿书)
- 旅游实用英语(校企双元合作开发系列教材)/高等职业教育旅游大类系列
- 精美彩铅画/少儿美术课
- 亲爱的小猪/生命的礼物林格伦奖大师哲理绘本
- 初中物理解题方法(9年级第2次修订)
- 领导的方与圆(袖珍版)
- 藏在科幻里的世界(基因的欢歌)/青少年科普科幻阅读书系
- 原来宋朝这么有趣(礼仪观和谐)
- 斗罗大陆(第2部绝世唐门18)
- 给自己加油(精)/幼儿成长没烦恼系列绘本