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诗文 胡萝卜西蓝花炒饭
释义
胡萝卜西蓝花炒饭的做法

食材明细

主料
  • 胡萝卜 半根
  • 西蓝花 适量
  • 米饭 一碗
  • 鸡肉火腿 两根
调料
  • 玉米油 10毫升
  • 盐 少许
  • 生抽 适量
  • 老干妈辣椒酱 一勺
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤

  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：1
    1
    胡萝卜西蓝花入锅煮熟。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：2
    2
    捞出来，沥干水分备用。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：3
    3
    鸡肉火腿切块。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：4
    4
    准备一碗。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：5
    5
    米饭??。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：6
    6
    鸡肉火腿切块入锅炒。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：7
    7
    倒入西蓝花胡萝卜。再倒入米饭。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：8
    8
    加入适量生抽，老干妈辣椒酱。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：9
    9
    大火快速翻炒。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：10
    10
    加入少许盐。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：11
    11
    炒干水份准备出锅了。
  • 胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤：12
    12
    装盘，好香好香的炒饭哦！
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 主食   家常菜   炒饭   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/6/24 7:09:35