食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
胡萝卜西蓝花炒饭的做法步骤
-
1胡萝卜西蓝花入锅煮熟。 -
2捞出来，沥干水分备用。
-
3鸡肉火腿切块。
-
4准备一碗。
-
5米饭??。
-
6鸡肉火腿切块入锅炒。
-
7倒入西蓝花胡萝卜。再倒入米饭。
-
8加入适量生抽，老干妈辣椒酱。
-
9大火快速翻炒。
-
10加入少许盐。
-
11炒干水份准备出锅了。
-
12装盘，好香好香的炒饭哦！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
主食
家常菜
炒饭
午餐
晚餐
- 荠菜黄金蛋炒饭
- 淡奶曲奇
- 尖椒木瓜丝
- 豆沙酥……
- 燕麦无油蛋糕
- 什锦米线
- 美女煎饼
- 巧克力三重奏慕斯
- 豆酱水煮鲳鱼仔
- 猪肝枸杞菜汤
- ＃春食野菜香＃野菜馅饽饽
- 红烧豆腐
- 网红豆乳蛋糕盒
- 迷彩吐司面包
- 香椿拌花生
- 咖啡豆小饼干
- 芝士蛋煎饭团
- ＃春食野菜香＃炸荠菜猪肉春卷
- 电饭锅版戚风蛋糕
- 钱多多
- 鲜榨红心火龙果汁
- 酸辣拌莴笋
- 荠菜虾米豆腐羹
- 懒人煲仔饭
- 葱油饼
- school bus
- school canteen
- school child
- schoolchild
- schoolchild
- school child
- school counsellor
- school counselor
- school day
- schooldays
- school desk
- school dinner
- school district
- school exchange
- school fees
- 阻风登燕子矶（清·罗志让）
- 阻风白鹭洲招讷上人（宋·贺铸）
- 阻风秦淮令狐度支寄酒（宋·梅尧臣）
- 阻风系舟（宋·董嗣杲）
- 阻风累日泊宝积山下（宋·张耒）
- 阻风舟中有感（宋·李纲）
- 阻风舟中（近现代·胡雪抱）
- 阻风茅山港（宋·项安世）
- 阻风行（明·释宗泐）
- 阻风还泊旧浦（宋·陈舜俞）
- 阻风邳南第七屯百户王君留宿薄暮风止行二里（明·顾清）
- 阻风野步有感呈子履（宋·苏舜钦）
- 阻风金山柬吴敦之司理（明·张萱）
- 阻风钟家村观岸傍物化二首（宋·杨万里）
- 阻风铜陵（宋·黄庭坚）
- 一只叫汉克的驼鹿/国际儿童文学奖
- 大山里飞出的歌(陈世松音乐作品选)
- 野性的呼唤(彩色插图版)/中小学语文新课标推荐阅读名著
- 培生灯塔英语儿童分级读物(附光盘基础级第1级共16册)
- 堂吉诃德(彩色插图版)/中小学语文新课标推荐阅读名著
- 八十天环游地球(彩色插图版)/中小学语文新课标推荐阅读名著
- 彩云为裳(精)
- 贵州丹寨县苗族丧葬仪式中的芦笙乐舞研究
- 我这一辈子--老舍中短篇小说选
- 查尔斯·狄更斯(精)/企鹅人生
- 老钱观美业(2)/美美咨询思想库丛书
- 汤姆叔叔的小屋(彩色插图版)/中小学语文新课标推荐阅读名著
- 原来是你(典藏版适读年龄9+)/少年特种兵
- 特种兵学校(4太空机甲大战)/星际探索系列
- 特种兵学校(3高等文明密码)/星际探索系列