食材明细
- 原味 口味
- 煲 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
营养滋补糊的做法步骤
-
1莲子百合红枣提前浸泡一会儿。 -
2莲子去心，红枣去核儿。
-
3黑米小米洗净。
-
4山药去皮洗净，切小块儿。
-
5一起放入破壁机里面。
-
6加三勺黑燕麦。
-
7启动滋补糊键，自动完成任务。
-
8成品图！
-
9成品图！
-
10成品图！
使用的厨具：破壁机
所属分类：
饮品
家常菜
早餐
- 豉香蒸鸡翅
- #快手懒人餐#双椒鸡肉
- 黄芪茶饮
- 苦瓜炒肉
- 干锅炒花菜
- 【催乳靓汤】鲫鱼百页丝汤
- #快手懒人餐#五分钟蛋卷饭
- 紫薯燕麦粥
- #懒人快手餐#玫瑰米酒蛋花羹
- 快手的懒人餐#磷虾蔬菜饼
- #快手懒人餐#凉拌洋葱豆干
- 金针菇蛋花汤
- 肉松吐司
- 香菇鱼饼丝瓜汤
- 素炒杏鲍菇
- 肉末香干
- 童趣营养餐之圣诞麋鹿
- 黄瓜雪梨汁
- 日本豆腐蒸蛋
- 清炒鱼豆腐柿子椒
- 香菇焖黄鱼鲞
- 咸鸭蛋家常做法
- 山楂片
- 磷虾香菇馄饨
- 百合枸杞水
- 寻奇探幽
- 寻寻什么什么的成语
- 寻寻觅觅
- 寻山什么什么的成语
- 寻山问水
- 寻常什么什么的成语
- 寻常管弦
- 寻幽什么什么的成语
- 寻幽入微
- 寻幽探奇
- 寻幽探胜
- 寻幽访胜
- 寻弊什么什么的成语
- 寻弊索瑕
- 寻找恶魔用英语怎么说
- 观园丁除草（明·孙承恩）
- 观园中花木杂咏七首（清末民国初·林朝崧）
- 观园人接花（宋·洪适）
- 观园夫种菜（宋·虞俦）
- 观国朝故事（宋·王十朋）
- 观国趋庭为杨廷仪作（明·罗玘）
- 观圃人艺植诗（南北朝·鲍照）
- 观圃（宋末元初·方回）
- 观地狱图（唐·贯休）
- 观城上梅花忆和（宋·刘敞）
- 观城外练兵（明·刘崧）
- 观壁卢九想图（唐·包佶）
- 观壁间郑宣威早春赏杏花之作司令洪丈命余即（宋·程公许）
- 观壮舆所藏伯时马（宋·释祖可）
- 观壶口瀑布（当代·熊盛元）
- 佛教名山之旅/视觉中国文化丛书
- 小学生黑板报手抄报设计大全(夏季篇)/完美图库
- 小学生黑板报手抄报设计大全(秋季篇)/完美图库
- 小学生黑板报手抄报设计大全(冬季篇)/完美图库
- 小学生黑板报手抄报设计大全(校园生活篇)/完美图库
- 小学生黑板报手抄报设计大全(美术素材篇)/完美图库
- 书法入门
- 口琴演奏经典动漫音乐曲集
- 中国音乐学院声乐歌剧系系史(1964-2014)
- 独孤九剑(股票短线抓涨技法)
- 小尾寒羊高效饲养新技术
- 载货汽车电气原理与整车电路图集(全彩印刷)
- 感染科护理查房手册/临床护理查房丛书
- 如何开家汽车配件店
- 面向对象思维设计与项目实践(工业和信息化部十二五规划教材)