食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉炒冰菜的做法步骤
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1冰菜洗干净。 -
2蒜剁末。
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3热油锅，把蒜爆发力。
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4放入冰菜炒。
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5放豉油鸡汁。（放蚝油也可。）
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6大火炒至稍软身即可。（不要炒太久，免得失去脆度。）
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7清爽脆滑。（梗脆叶子滑）
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 牛肉起司面包卷
- 荞麦蔬菜面
- 千张煮粉条
- 青椒炒鱿鱼
- 无油杏鲍菇炒青椒
- 百香果草莓牛奶饮
- 泥鳅烧荷包蛋
- 素炒笋尖
- 酸辣土豆丝
- 皮蛋苋菜汤
- 豇豆鸡蛋水饺
- 葱油杂酱素面
- 低脂鸡肉豆腐丸子
- 快手绿豆汤
- 酸辣凉面
- 莜面栲栳栳
- 豆芽豆角焖面
- 蒜蓉秋葵
- 鸡胸蔬菜沙拉
- 山药红枣豆浆
- 黑椒牛柳意面
- 土豆丝炒西红柿
- 五花肉炒毛豆萝卜干
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