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诗文 山药黑米卷
释义
山药黑米卷的做法
“我今天蒸了一碗黑米饭,真香!同时蒸了山药,搭配一起做了山药卷,营养美味。要过年啦,做一个这样好吃营养的甜点给你的家人吧”

食材明细

主料
  • 黑米 4/5杯
  • 糯米 1/5杯
  • 山药 500g
调料
  • 冰糖 15g
  • 蜂蜜 1勺
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

山药黑米卷的做法步骤

  • 山药黑米卷的做法步骤:1
    1
    黑米和糯米按4:1混合清洗,然后加一块冰糖。加一点糯米粘性会更好。
  • 山药黑米卷的做法步骤:2
    2
    铁棍山药去皮切段。
  • 山药黑米卷的做法步骤:3
    3
    淘洗过的米再加一杯水,和山药一起,开水上笼蒸30分钟。
  • 山药黑米卷的做法步骤:4
    4
    蒸熟后备用。
  • 山药黑米卷的做法步骤:5
    5
    山药用刀碾压成泥。
  • 山药黑米卷的做法步骤:6
    6
    加黄油翻炒均匀。
  • 山药黑米卷的做法步骤:7
    7
    晾凉到50度左右加入一勺蜂蜜。
  • 山药黑米卷的做法步骤:8
    8
    把山药泥平铺在保鲜膜上。
  • 山药黑米卷的做法步骤:9
    9
    中间铺一层蒸好的米饭。
  • 山药黑米卷的做法步骤:10
    10
    借助寿司帘卷起来,放置一会儿定型。
  • 山药黑米卷的做法步骤:11
    11
    定型后切段即可享用。
  • 山药黑米卷的做法步骤:12
    12
    香糯软甜的黑米山药卷。

小窍门

黑米蒸之前可以先浸泡1小时左右,更容易蒸的软糯。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 甜品   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/10/19 19:33:24