“的确，用火麻奶做汤非常的鲜美，它是那种淡淡的清香，因为火麻仁本身含有油脂，是天然的适合于人体健康的好脂肪，尤其和多种蔬菜在一起烹饪，营养更加全面丰富，所以，不妨多喝一些，对身体好。这款汤就是用多种食材搭配，好喝好营养的美味火麻汤。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
火麻奶鸡蛋鸭血豆腐汤的做法步骤
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1准备好上述食材：膳之俭火麻仁20克加水200毫升用榨汁机打成火麻奶备用；鸡蛋做成鸡蛋羹备用；鸭血洗净，山药、黄瓜切片，小西红柿一切两半备用。 -
2将鸡蛋羹和鸭血分别切成小块备用。
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3锅中放少许油爆香葱蒜末，之后根据实际需要量放水烧开，下入山药煮熟。
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4放入打好汁的火麻奶
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5水开放鸡蛋、鸭血豆腐，最后放黄瓜、小西红柿稍煮，放盐调味，水开即可出锅。
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6起锅装盆撒上香菜、胡椒粉提香即可。
小窍门
放入火麻奶后不需要久煮，水开即可，保持清香的味道。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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