“海带是深海的一种藻类，它具有抗辐射、减肥、排毒，防便秘、促进钙吸收等功效。所以，为了健康快乐生活，就要多吃海带。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
韭菜炒海带的做法步骤
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1准备食材：韭菜，海带，葱姜末和小米椒圈。 -
2起锅烧油。
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3炒香葱姜末和小米椒圈。
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4下入海带片翻炒。
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5下入韭菜段翻炒。
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6加入食盐。
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7加入生抽。
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8翻炒均匀。
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9成品图。
使用的厨具：平底锅
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