网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
藜麦快手拌饭
释义
“简单美味的早餐。”
食材明细
主料
稼祺藜麦
60g
辅料
鸡蛋
1颗
青椒
适量
海苔碎
适量
红椒
适量
调料
醋
1勺
蚝油
1勺
生抽
3勺
糖
1勺
咸鲜 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
简单 难度
藜麦快手拌饭的做法步骤
1
食材准备。
2
水开藜麦下锅,中火煮12分钟。
3
熟藜麦上锅,中火蒸10分钟备用。
4
调制料汁(1勺醋,1勺蚝油,3勺生抽,1勺糖和青红椒)。
5
锅中热油,下入鸡蛋煎至7成熟。
6
藜麦饭盖鸡蛋,浇料汁,撒海苔碎。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐
随便看
胡萝卜竹荪炖鸡汤
胡萝卜竹荪鸡汤烩面
三鲜日本豆腐
蓑衣黄瓜
花朵茄子
金针菇蛋汤
驴打滚
莴笋蒜蓉粉丝蒸虾
清甜好喝的毛豆排骨汤
卤煮毛豆
南瓜汤
香菇炖鸡
糯米红枣藕
牛肝菌炒梅豆
桂圆红枣玫瑰姜茶
西葫芦炒肉末
奥利奥冰淇淋
芋泥黑糖老姜茶
虎皮辣子
麻婆蒸蛋
蚂蚁上树
虾味球鱼丸海带汤
姜葱炒海蟹
肉松蛋糕卷
#燥润汤羹#——莲藕排骨汤
forked beard
forked tongue
for keeps
fork in the road
forklift
fork-lift
forklift
forklift truck
fork-lift truck
fork out
fork out
fork over
fork truck
for lack of
for life
仲春书怀(明·张萱)
仲春书感(近现代·裘祖诰)
仲春书景(清·吴云骧)
仲春二十日后梅花始盛偶成四绝(明·王世贞)
仲春二日云阳野步(清·李寄)
仲春二日(明·何景明)
仲春五日宴饯大司徒李公于礼部后堂次留别韵(明·严嵩)
仲春偕诸子游瀚溪有感而作(清末民国初·林朝崧)
仲春偶过绿香亭见墙畔野菜肥嫩摘烹以供晚食(明·黄公辅)
仲春入直四首(元·周伯琦)
仲春八日自成都起程度剑阁(宋·程公许)
仲春六日,辱陈敬初诸君枉顾,小饮敝楼,分(元·郑元祐)
仲春再雪与禅衲夜话(宋·程公许)
仲春初二绝(宋·葛天民)
仲春初五日报谒(宋·许月卿)
川菜(精)
那些令人惊艳的美丽海滩/图说海洋
健康管理师(国家职业资格3级第2版卫生健康行业职业技能培训教程)
张至顺道家养生智慧/中华养生智慧丛书
日本/lonely planet
毛线球(39秋日的简约风编织)
回家吃饭的智慧(全三册)
好心情备孕
健身气功图解(八段锦五禽戏易筋经六字诀)
高尔夫球挥杆的科学用力
精子战争
立体裁剪与平面制板互通--国际品牌服装板型实例解析
中国地图册(大字版)
河西走廊(精)
你就是你的荷尔蒙:关于避孕药如何影响女性思维、情绪和行为的惊人科学
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/22 21:47:08