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诗文
金汤海参
释义
食材明细
主料
南瓜
100g
海参
2只
辅料
芦笋
1根
调料
高汤
100ml
盐
3g
清淡 口味
煮 工艺
半小时 耗时
普通 难度
金汤海参的做法步骤
1
南瓜切块煮熟,煮烂,捣成泥,加点煮南瓜的水。
2
锅里放高汤,加热沸腾,加入南瓜泥,煮8分钟,南瓜和高汤充分混合一起,这就是金汤。
3
加入提前处理好的海参,再煮5分钟,边煮边勺汤在海参上。
4
快收汁加芦笋,不用勾芡都已经很浓稠,收汁加一点点盐。
5
装盘出锅了,秋冬季节吃很有营养价值。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/10/22 20:58:52