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诗文 千张炖瘦肉
释义
千张炖瘦肉的做法
“千张也叫豆皮,豆片,百叶等。千张的营养价值及为丰富,适合大多数人群,而且做法及为丰富,可以用于炒菜,烩菜,炖菜,凉拌等。千张是用黄豆做成的,却没有黄豆的生涩。营养又健康,大人小孩都爱吃!”

食材明细

主料
  • 千张 适量
  • 瘦肉 适量
  • 红辣椒 适量
  • 食用油 适量
辅料
  • 花椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜 适量
  • 豆瓣酱 适量
调料
  • 五香粉 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 十三香 适量
  • 微辣 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

千张炖瘦肉的做法步骤

  • 千张炖瘦肉的做法步骤:1
    1
    准备上图食材,千张切条,瘦肉切片,红辣椒切段,姜蒜切末。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:2
    2
    将切好的瘦肉放入调料。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:3
    3
    搅拌均匀腌制十分钟左右。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:4
    4
    锅中油热,放入姜蒜末红辣椒爆香。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:5
    5
    倒入腌制好的瘦肉切炒至八分熟。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:6
    6
    倒入千张。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:7
    7
    放入所有调料。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:8
    8
    炒至均匀入味。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:9
    9
    加入开水末过食材,中火炖15分钟左右。
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:10
    10
    炖至汤汁浓稠入味就可以啦!
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:11
    11
    撒上葱段就可以出锅啦!
  • 千张炖瘦肉的做法步骤:12
    12
    成品图。

小窍门

切记火不要开的太大了,以免汤烧干了还没入味,二次加水会影响味道。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 4:37:40