食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
木耳火腿肠炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花180克，泡发木耳1小把，火腿肠1根切片。葱蒜适量。 -
2西兰花水开入锅，焯水40-50秒捞出。
-
3木耳焯水1分钟。
-
4热锅凉油，爆香葱蒜，
-
5下木耳、火腿肠片翻炒几下。
-
6加入西兰花翻炒。
-
7加1勺东古一品鲜酱油，
-
8半勺蚝油翻炒均匀。
-
9尝尝菜味再加盐。我没有加盐，这个咸味刚刚好。
-
10简单又好吃。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 海苔土豆丝饼
- 白菜炖冻豆腐
- 蕃茄炒金针菇
- 萝卜丸子这样做，比肉还香，孩子每次一盘不够吃！
- 小葱拌豆腐
- 芡实冬瓜排骨汤
- 金针豆腐饼
- 包菜炒粉条
- 橄榄菜炒四季豆
- 番茄豆腐
- 蘑菇力饼干
- 全麦红糖馒头
- 牛肉鲜虾粥
- 万能油～橄榄油浸蕃茄
- 蒜香菜花
- 鲜美无比的大虾萝卜丝汤
- 山药玉米排骨汤
- 啤酒烧香菇土豆鸡翅
- 土豆猪肉炖粉条
- 白菜豆腐汤
- 双皮奶
- 滑蛋虾仁
- 黄金炒饭
- 莴苣炒腊肠
- 南瓜蒸排骨
- 燃萁煎豆
- 燃萁煮豆
- 燋什么什么池的成语
- 燋什么什么石的成语
- 燋什么什么额的成语
- 燋什么温什么的成语
- 燋什么烁什么的成语
- 燋什么烂什么的成语
- 燋头什么什么的成语
- 燋头烂额
- 燋金什么什么的成语
- 燋金烁石
- 燋龙什么什么的成语
- 燋龙温池
- 燎什么之什么的成语
- 题余伯祥河亭（明·黎民表）
- 题余伯祥溪云阁（明·欧大任）
- 题余公亭（宋·强至）
- 题余医师南桥卷（明·徐渭）
- 题余君肃曰严忍斋（宋·王迈）
- 题余复婴寄惠南山别墅图（元末明初·蓝仁）
- 题余寄庵卷（明·张以宁）
- 题余尚书山居要术（宋·祖无择）
- 题余尧衢同年倦知山庐图（清末近现代初·陈三立）
- 题余山人壁（宋·韩维）
- 题余府浮香亭（宋·白玉蟾）
- 题余忠宣公请援兵书卷后（明·甘瑾）
- 题余思澄超然楼次柯尧叟韵（明·佘翔）
- 题余文叔山间四时之楼（宋·舒岳祥）
- 题余氏幽光亭二首（宋·汪藻）
- Word2000\Excel2000\PowerPoint2000实用教程(第2版计算机技术专业中等职业学校教学用书)
- 平面设计初步(计算机应用职业技术培训教程)
- 实用网络流量分析技术
- 轻松跟我学Protel99SE电路设计与制版(附光盘)
- 数据库系统管理实务(计算机应用职业技术培训教程)
- 网页制作基础教程(Dreamweaver CS3版计算机技术专业中等职业学校教学用书)
- 极地海洋/蔚蓝海洋知识丛书
- 整脊技术学(新世纪全国整脊医学系列教材)
- 海洋军事/蔚蓝海洋知识丛书
- 物理海洋/蔚蓝海洋知识丛书
- 胸椎整脊学(新世纪全国整脊医学系列教材)
- 海洋经济/蔚蓝海洋知识丛书
- 海洋权益/蔚蓝海洋知识丛书
- 海洋环境/蔚蓝海洋知识丛书
- 海洋文化/蔚蓝海洋知识丛书