正宗猪骨莲藕花生汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	猪骨莲藕花生汤
释义	“莲藕起到清热、通便止泻、健脾开胃等功效。莲藕是一种药食同源的佳品，营养非常丰富，食用方法也有很多，可以炖着吃，凉拌吃，炒着吃，也有着极佳的保健功效，尤其适合秋季食用，可以起到清热、通便止泻、健脾开胃、益血生肌和止血散瘀的功效。” 食材明细主料莲藕 1节猪骨适量花生适量辅料海底椰少许姜少许调料盐少许清淡口味煲工艺数小时耗时简单难度猪骨莲藕花生汤的做法步骤 1 备好食材：如图。 2 莲藕削皮切大块，猪骨焯水洗净备用。 3 将所有食材放入电饭煲加适量的水，拍一块姜，盖好盖子按煲汤键默认2小时。 4 煲好的汤调盐就可以了。 5 成品图。 6 成品图。使用的厨具：电饭煲所属分类：汤类家常菜
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