网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
素烧西兰花
释义
“低卡路里的美味来袭,你,准备好了吗?”
食材明细
主料
西兰花
280g
辅料
胡萝卜
50g
木耳
35g
红椒
25g
清淡 口味
爆 工艺
半小时 耗时
普通 难度
素烧西兰花的做法步骤
1
红椒,胡萝卜洗净切片,大蒜拍好,葱姜切段(片)。
2
西兰花切小朵,入沸水焯4分钟。
3
焯好后捞出放到凉水里。
4
木耳泡发后也焯2分钟。
5
油热爆香葱段,姜片,蒜片。
6
依次加入胡萝卜,木耳,西兰花翻炒均匀。
7
加入适量耗油食盐陈醋。
8
翻炒均匀后点缀香菜即可。
9
成品,美味又健康。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
红菇鸡汤
鹅肝酱蛋炒饭#鸡蛋美食#
砂锅栗子
迷你抹茶蛋糕
酸甜青瓜炒饭
鸡肉芝士焗饭
#鸡蛋美食#汤圆水蛋
辣味煲仔饭
#鸡蛋美食#蛋炒饭
韩国泡菜炒年糕
煎馒头片
辣白菜炒肉
农家烧豆腐
蒜蓉茭瓜
酸奶蛋糕(无油版)
牛轧糖
凉拌菠菜
马苏里拉泡菜饼
香菇肉
杂蔬蛋炒饭
#鸡蛋美食#之【胡萝卜鸡蛋饼】
“鸡蛋美食”团团圆圆鸡蛋饭团
小米蛋奶粥
南极磷虾煎蛋
芝士厚蛋烧
无什么辩什么的成语
无什么适什么的成语
无什么逃什么的成语
无什么重什么的成语
无什么错什么的成语
无什么锥什么的成语
无什么问什么的成语
无什么非什么的成语
无什么顾什么的成语
无什么风什么的成语
无什么馎什么的成语
无什么鸡什么的成语
无什么鼠什么的成语
无什么齿什么的成语
无从下手
冉冉(明末清初·屈大均)
冉冉(清·郝答)
冉右之明经叠韵惠赠,依韵和答四首(清·缪焕章)
冉子祠(明·申佳允)
冉泾书院十二咏 曾侍亭(明·邵宝)
冉溪(唐·柳宗元)
冉石云丈赐和旧作,仍步原韵二首(清·缪焕章)
冉过积庆庵(明·谢肃)
册上公太常奏雅乐(唐·无名氏)
册封亲王(明·韩殷)
册封荣藩世子暨长宁王承荣殿下赐宴于青阳阁(明·黄公辅)
册封(明·陈子壮)
册立冠婚分封四咏(明·梁斗辉)
再上云门仍次前韵得八首(明·刘宗周)
再上昭陵(明·欧大任)
杨志卖刀(精)/中国绘本彩色连环画故事
红壤水分溶质运移及滴灌关键技术参数研究
符号学(言语活动理论的系统思考词典)
人生若只如初见(纳兰容若词传)
兴亡忽焉(从霸府政治到无愁天子)
猎塔湖水怪之谜/我带爸爸去探险
河南鸡公山森林生态系统长期观测与研究
成品油销售企业物流一体化协同研究/人文社会科学类学术丛书
政治回应和效率回应演进中的公务员制度建设--美国高级专业技术类文官研究
教育评估规程研究/教育评估文库
风格练习/经典写作课
徐州市城市园林绿化特色风貌研究
瞥见死神(艺术写作的一次实验)
可交易的小汽车通行权--缓堵机理与政策设计
西厢记(精)/中国绘本彩色连环画故事
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/19 20:37:04