“低卡路里的美味来袭，你，准备好了吗？”
食材明细
- 清淡 口味
- 爆 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
素烧西兰花的做法步骤
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1红椒，胡萝卜洗净切片，大蒜拍好，葱姜切段（片）。 -
2西兰花切小朵，入沸水焯4分钟。 -
3焯好后捞出放到凉水里。 -
4木耳泡发后也焯2分钟。 -
5油热爆香葱段，姜片，蒜片。 -
6依次加入胡萝卜，木耳，西兰花翻炒均匀。 -
7加入适量耗油食盐陈醋。 -
8翻炒均匀后点缀香菜即可。 -
9成品，美味又健康。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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晚餐