食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
菠菜炒豆腐皮的做法步骤
-
1菠菜洗净切长段。 -
2开水中焯至变绿捞出备用。
-
3豆腐皮适量。
-
4开水中也焯一下捞出过一下，能去除豆腥味。
-
5锅内适量油烧热，葱蒜，小米椒，花椒炒香。
-
6焯过水的菠菜和豆腐皮倒入，翻炒两下。
-
7适量盐，生抽调味。
-
8翻炒均匀关火盛出。
-
9成品。
-
10成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 养生凤爪
- 夏日必备[花生酸奶]～做法和简单☆懒得发图片
- 鸡脯肉沙拉
- 砂锅葡萄酒炖鸡
- 潮汕码头鱼、鹦哥鱼
- 豉香黑鲳鱼
- 胡萝卜黏玉米汁
- 猪肉梅豆炒面
- 韭菜炒豆干
- 白菜炒基围虾
- 甜煮玉米
- 香肠煲仔饭
- 翡翠鸡蛋卷饼
- 南瓜椰蓉面包的做法（中种）
- #越吃越FIT#外酥里嫩的豆腐猪肉丸子
- 榴莲千层蛋糕
- 蒸面条你都怎么做，咱过过招吧，看看我的制面神器！
- 酸奶红豆批
- “cookie”曲奇来自甜蜜的爱情
- 小兔守菇
- 孜然青椒肉丝炒面
- 懒人葡式蛋挞
- 杂粮粥
- 番茄鸡蛋辣椒卤面
- 客家酿豆腐－豆腐和肉的碰撞
- 什么从什么美的成语
- 什么从什么行的成语
- 什么从什么衡的成语
- 什么从什么言的成语
- 什么从什么诽的成语
- 什么从什么贯的成语
- 什么从什么起的成语
- 什么从什么违的成语
- 什么从什么降的成语
- 什么从什么集的成语
- 什么从什么非的成语
- 什么从什么顺的成语
- 什么从什么，的成语
- 什么仑什么枣的成语
- 什么仑什么火的成语
- 沧波（明·虞堪）
- 沧洲亭怀古（宋·苏轼）
- 沧洲兄席上咏冰（清·陈璋）
- 沧洲十咏 绿湖（明·王恭）
- 沧洲图为王慥郡守题（明·徐溥）
- 沧洲夏夕（明·郑善夫）
- 沧洲姚家涵碧阁（明·祝允明）
- 沧洲杂咏中赋得蟾蜍水滴（明·王恭）
- 沧洲歌（明·梁济平）
- 沧洲清趣卷（明·张宁）
- 沧洲渔子（明·林鸿）
- 沧洲漫兴（明·王延陵）
- 沧洲灌夫诗为周子谅赋（元末明初·郭钰）
- 沧洲白鸟歌（宋·张方平）
- 沧洲白鹭图五首 其五（宋·汪炎昶）
- “一带一路”建设中深化中俄战略协作研究
- 安乐乡-（中世界人类对完美生活的向往）
- 青少年人际关系发展与社会适应
- 幼儿园阳光体育精品示范活动
- 生生的传统——20世纪中国传统哲学认知范式研究
- 幼儿园阳光体育精品示范活动
- 草原生态实用技术 2017
- 集颜真卿书千字文 勤礼碑
- 库恩科学哲学的社会学转向研究
- 区域生态系统质量与生态系统服务评估
- 对外汉语研究 第18期
- 蔬菜近似害虫识别图鉴
- 现代规模化奶牛场肢蹄病防控学(第2版)
- 北京地区家禽产品互联网流通状况及影响研究
- 中国品牌农业年鉴(2017)(精)