“此粥味道鲜美，营养丰富
胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分
这道什锦蔬菜粥基本不含油脂，是心脏病患者的首选食品”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
什锦蔬菜粥的做法步骤
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1胡萝卜洗净切丝。 -
2香菇洗净后切成条。 -
3鲜菇洗净后撕成长条。 -
4白菜叶洗净切丝。 -
5大米淘洗干净加水大火煮开后，加入香菇、鲜菇，改小火煮至米粒黏稠。 -
6放入胡萝卜丝。 -
7倒入白菜叶。 -
8加少许白胡椒粉。 -
9滴几滴香油即可出锅。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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