食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海鲜酱青菜面筋的做法步骤
-
1食材：青菜。 -
2面筋。
-
3海鲜酱。
-
4将面筋撕成块，用开水泡一下。
-
5将青菜洗净捞出，放在案板上切开。
-
6起锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒一下。
-
7接着，合入面筋，加少许水翻炒至青菜断生。
-
8然后，加点盐、海鲜酱。
-
9调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒸胖鱼头
- 水煮大虾
- 辣酱炒韭菜绿豆芽
- 佛手瓜炒蛋
- 家庭自制香肚
- 腊肠炒白菜
- 泡萝卜
- 南瓜脂油馒头
- 香菇肉酱拌面
- 红菜苔炒腊肉
- 蒜香红薯叶
- 鹌鹑蛋烧藕丸
- 苦槠豆腐
- 蒜苗炒腊肠
- 肉末豌豆
- 豆角烧茄子
- 老式大饼干
- 南瓜糖三角
- 南瓜花卷
- #酸甜美食#话梅排骨
- 原味肉松
- 酱香肉松
- 红薯梗馅饼
- 芝士泡菜煮年糕
- 黄瓜拌小海带
- 名什么生什么的成语
- 名什么百什么的成语
- 名什么相什么的成语
- 名什么硕什么的成语
- 名什么竹什么的成语
- 名什么符什么的成语
- 名什么籍什么的成语
- 名什么繁什么的成语
- 名什么罔什么的成语
- 名什么罪什么的成语
- 名什么胜什么的成语
- 名什么若什么的成语
- 名什么虚什么的成语
- 名什么言什么的成语
- 名什么识什么的成语
- 和陶诗 和郭主簿二首（明·李贤（原德））
- 和陶诗 咏三良（明·李贤（原德））
- 和陶诗 咏二疏（明·李贤（原德））
- 和陶诗 咏荆轲（明·李贤（原德））
- 和陶诗 咏贫士七首 其一（明·李贤（原德））
- 和陶诗 四时（明·李贤（原德））
- 和陶诗 始作镇军参军经曲阿（明·李贤（原德））
- 和陶诗 岁暮和张常侍（明·李贤（原德））
- 和陶诗 己酉岁九月九日（明·李贤（原德））
- 和陶诗 庚子岁五月中从都还阻风于规林二首（原德））
- 和陶诗 庚戌岁九月中于西园穫早稻（明·李（原德））
- 和陶诗 归田园居六首（明·李贤（原德））
- 和陶诗 归鸟（明·李贤（原德））
- 和陶诗 怨诗楚调示庞主簿邓治中（明·李贤（原德））
- 和陶诗 悲从弟仲德（明·李贤（原德））
- 现代物流系统分析与设计(21世纪普通高等教育规划教材)
- 环境与产品/艺术设计类专业指导丛书
- 精细化成本管理(附光盘)/高级财务管理操作指南系列丛书
- 会计从业基础(高职高专财务会计类专业规划教材)
- 载货汽车技术(原书第2版)/汽车先进技术译丛
- Master CAM X3数控编程案例教程(附光盘CAD\CAM技术系列案例教程职业教育教学改革规划教材)
- 战略管理(竞争与全球化概念原书第8版)/MBA教材精品译丛
- Photoshop CS4中文版质感与纹理表现技法(附光盘)
- 3030激情英语早读三部曲(附光盘第2季双语有声读物)
- 变频调速(机电类新技师培养规划教材)
- 简明实用电工手册(第2版)
- 螺柱焊焊接技术及其应用
- 电力系统谐波/国际电气工程先进技术译丛
- 光学系统设计(原书第4版)
- 麦当劳之父的创业冒险