正宗苦瓜拌木耳的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	苦瓜拌木耳
释义	“夏天，最受欢迎的美味就是凉拌菜。既可以让入厨的人少受灶前辛苦，还可以让食客增加食欲。凉拌菜的口味很多，这款是芝麻酱为主调料。食材是口感与木耳，都是利好食材。一道健康的凉拌菜。” 食材明细主料苦瓜 90g 木耳 50g 调料芝麻酱适量盐适量酱香口味拌工艺数小时耗时简单难度苦瓜拌木耳的做法步骤 1 苦瓜洗干净去瓤切成厚片。 2 木耳提前泡发，入锅焯水后捞出沥干水。 3 苦瓜入锅焯水后捞出沥干水。 4 木耳、苦瓜放到容器中。 5 加盐搅拌均匀。 6 加芝麻酱搅拌均匀。 7 装盘享用。小窍门调味品依据个人口味添加。使用的厨具：煮锅所属分类：凉菜家常菜
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