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诗文 苦瓜拌木耳
释义
苦瓜拌木耳的做法
“夏天,最受欢迎的美味就是凉拌菜。既可以让入厨的人少受灶前辛苦,还可以让食客增加食欲。凉拌菜的口味很多,这款是芝麻酱为主调料。食材是口感与木耳,都是利好食材。一道健康的凉拌菜。”

食材明细

主料
  • 苦瓜 90g
  • 木耳 50g
调料
  • 芝麻酱 适量
  • 适量
  • 酱香 口味
  • 拌 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

苦瓜拌木耳的做法步骤

  • 苦瓜拌木耳的做法步骤:1
    1
    苦瓜洗干净去瓤切成厚片。
  • 苦瓜拌木耳的做法步骤:2
    2
    木耳提前泡发,入锅焯水后捞出沥干水。
  • 苦瓜拌木耳的做法步骤:3
    3
    苦瓜入锅焯水后捞出沥干水。
  • 苦瓜拌木耳的做法步骤:4
    4
    木耳、苦瓜放到容器中。
  • 苦瓜拌木耳的做法步骤:5
    5
    加盐搅拌均匀。
  • 苦瓜拌木耳的做法步骤:6
    6
    加芝麻酱搅拌均匀。
  • 苦瓜拌木耳的做法步骤:7
    7
    装盘享用。

小窍门

调味品依据个人口味添加。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 16:14:35