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诗文 胡萝卜山药海带汤
释义
胡萝卜山药海带汤的做法

食材明细

主料
  • 海带 半条
  • 铁棍山药 2根
  • 胡萝卜 3根
  • 猪骨 500g
辅料
  • 绿豆 手抓2把
  • 1小块
  • 蜜枣 2粒
调料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

胡萝卜山药海带汤的做法步骤

  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:1
    1
    铁棍山药2根。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:2
    2
    猪骨飞水,洗净浮沫。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:3
    3
    胡萝卜去皮切块。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:4
    4
    绿豆泡洗干净。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:5
    5
    山药去皮切块。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:6
    6
    海带泡软,洗净切小块。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:7
    7
    姜去皮,拍扁。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:8
    8
    把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:9
    9
    煮好后,撇去肥油。
  • 胡萝卜山药海带汤的做法步骤:10
    10
    淸热消暑,健脾强身。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2025/2/11 1:08:49