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诗文
胡萝卜山药海带汤
释义
食材明细
主料
海带
半条
铁棍山药
2根
胡萝卜
3根
猪骨
500g
辅料
绿豆
手抓2把
姜
1小块
蜜枣
2粒
调料
盐
适量
清淡 口味
煲 工艺
半小时 耗时
简单 难度
胡萝卜山药海带汤的做法步骤
1
铁棍山药2根。
2
猪骨飞水,洗净浮沫。
3
胡萝卜去皮切块。
4
绿豆泡洗干净。
5
山药去皮切块。
6
海带泡软,洗净切小块。
7
姜去皮,拍扁。
8
把所有材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
9
煮好后,撇去肥油。
10
淸热消暑,健脾强身。
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/7/4 13:18:03