食材明细
- 甜味 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
莲子杂粮粥的做法步骤
-
1杂粮挑拣出杂质。 -
2加水浸泡过夜。
-
3再次清洗干净。
-
4放入高压锅里。
-
5我用的是电高压锅。
-
6选择豆类，上汽后压半小时即可。
-
7吃时放少许白糖。
-
8吃点杂粮有益健康哦。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
晚餐
- 夏浓浓沙拉…夏日消暑
- 大满足炒饭
- 千张炒木耳菜
- 土豆番茄烧牛肉
- 烤羊肉串
- 香辣烤鸡翅
- 香辣花蛤
- 土豆饼
- 煎饼果子
- 炝拌土豆丝
- 炝拌干豆腐
- 香辣鸡翅
- 红糖酥饼
- 南瓜蔓越梅发糕
- 南瓜玉米羹
- 朝鲜冷面（牛肉汤+雪碧版）
- 麻辣牛肉
- 产妇燕窝
- 热狗肠仔包
- 荞麦凉面
- 丝瓜油条
- 干爆姜鸭
- 豆浆松饼—九阳知食
- 红糖麻酱烧饼好吃的秘密
- 蔓越莓玛格丽特
- felt tip
- felt-tipped pen
- felt-tip pen
- felucca
- fem
- fem.
- female
- female circumcision
- female genital mutilation
- female genitals
- female nude
- femicide
- feminicide
- feminine
- femininity
- 留题华山陈先生旧隐（宋·魏野）
- 留题南剑州延平阁（宋·韦骧）
- 留题南山寺（宋·吴师能）
- 留题南山（宋·时彦）
- 留题南楼二绝（宋·欧阳修）
- 留题南源院（宋·杨亿）
- 留题友人郊居（宋·夏竦）
- 留题双溪阁书呈南剑守谢少卿（宋·李纲）
- 留题古岩寺时汪州守时夫汪进士仲和及二方生（明·程敏政）
- 留题古松（宋·钱昱）
- 留题可及明心堂（宋·梅尧臣）
- 留题叶成父尚书山庵普光明堂（宋·李弥逊）
- 留题吕学士无为军谪居廊轩（宋·郭祥正）
- 留题吕宣义知命小园一首（宋·刘一止）
- 留题听松庵次廷韶韵（明·程敏政）
- 华南农业大学艺术学院产品设计系优秀毕业设计作品集(2016)
- 童趣风发饰胸针小刺绣/尚锦手工一日一绣
- 中国男装产业发展报告(2017)
- 声乐表演要素及其艺术实践
- 服装手绘快速表现
- 钢结构工程施工(二维码版高等职业教育建筑工程技术专业十三五规划教材)
- 让现在的你对得起未来的自己
- 让现在所有的痛在未来都能笑着说出来
- 1分钟问到关键(善用提问的实用技巧)
- 养好肝年轻20岁
- 2016\2017中国纺织工业发展报告
- 像美国孩子一样学英语单词(进阶版)
- 迷上曼陀罗钩编(花式坐垫地垫桌垫1天完成)
- 夏圭溪山清远图(精)/中国历代绘画大师长卷经典
- 值得青少年珍藏的100个精品寓言故事(小学生插图版)