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诗文	五谷滋补养生糊
释义	食材明细 主料 大米 适量 糯米 适量 黄小米 适量 黑小米 适量 黑米 适量 黑芝麻 适量 红枣 适量 辅料 清水 适量 原味 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 五谷滋补养生糊的做法步骤 1 量杯内放入需要的食材:大米，糯米，黑小米，黄小米，燕麦，红枣，核桃，黑芝麻。 2 所有食材放入盆里。 3 清水洗干净。 4 倒入破壁机里面，放入适量清水，找准相应刻度，我们俩人吃900ml。 5 启动养生糊键。 6 工作中。 7 时间到马上停止。 8 成品图。 9 成品图。 使用的厨具：破壁机 所属分类： 羹类   早餐
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