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诗文	五谷滋补养生糊
释义	食材明细 主料 大米 适量 糯米 适量 黄小米 适量 黑小米 适量 黑米 适量 黑芝麻 适量 红枣 适量 辅料 清水 适量 原味 口味 其他 工艺 半小时 耗时 简单 难度 五谷滋补养生糊的做法步骤 1 量杯内放入需要的食材:大米，糯米，黑小米，黄小米，燕麦，红枣，核桃，黑芝麻。 2 所有食材放入盆里。 3 清水洗干净。 4 倒入破壁机里面，放入适量清水，找准相应刻度，我们俩人吃900ml。 5 启动养生糊键。 6 工作中。 7 时间到马上停止。 8 成品图。 9 成品图。 使用的厨具：破壁机 所属分类： 羹类   早餐
随便看	黑小麦粉馒头 香菜拌牛肉 豆角配胡萝卜 藤椒茄汁豆皮 玫瑰蜂蜜柠檬水 汤种全麦吐司（100%） 胡萝卜瑶柱龙骨粥 白灼秋葵 黑糖珍珠鲜奶茶 米馒头 乌鸡炖花旗参杞子汤 香酥小河虾 黑豆黑芝麻豆浆 三菌鸡架花胶汤 红枣玉米面发糕 西葫芦丝炒鸡蛋皮 卤五香鹌鹑蛋 抹茶蛋白小饼干和法式猫舌饼干，大量消耗蛋白，味道不腻，又香又脆。 添丁甜醋煲 虫草花麻鸭汤 甜虾大白菜炒河粉 奶酪鳕鱼肠 开胃下饭~小茴香炒蛋 蒜香鸡腿 溜豆腐干

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。