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诗文
南瓜花卷
释义
食材明细
主料
南瓜
适量
面粉
适量
酵母
适量
调料
盐
适量
糖
适量
植物油
适量
原味 口味
蒸 工艺
一小时 耗时
普通 难度
南瓜花卷的做法步骤
1
南瓜蒸15分钟。
2
加入面粉和酵母,不用加水了,搅拌成面团,盖上保鲜膜了,有点反光。。放在4度低温发酵一天。。你有空就白天做,发酵2小时就好了。我是晚饭后做的。第二天晚蒸比较合适,毕竟白天是要上班的人。。24小时以后,发现只发到一倍大,需要发到2倍左右的,没关系,二次醒发久一点就可以了(可能是因为用了普通的酵母,没用面包高糖酵母:)。
3
拖出来,揉成条,压成饼,多放点干粉防粘哈。。饼上来一层植物油(油是面分层的关键,不会做的,油可以多,会做的,油可以变油酥,变豆沙,变红糖,变烧烤粉或者老干妈:),卷成卷,切成小段,怎么扭成花卷你随意了,网上有十几种扭花教程,我只转了一下,今天有点懒,毕竟加班也是很累的。
4
入锅的时候。。小火加热至锅微烫手,关火恒温,醒发1小时。。中火蒸20分钟。。然后睡觉去了。
5
早安(???????)??*带饭。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/2/22 7:31:21