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诗文 葡萄干煮苹果粥
释义
葡萄干煮苹果粥的做法
“葡萄干苹果粥具有美容养颜和减肥瘦身,补肝肾、益气血、生津液、利小便的功效。”

食材明细

主料
  • 大米 葡萄干50g,苹果100g。
调料
  • 蜂蜜 适量
  • 酸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

葡萄干煮苹果粥的做法步骤

  • 1
    大米洗净沥干;苹果洗净,一切两半去皮,核切片。
  • 2
    锅中加水煮佛,放入大米和苹果,煮至滚沸,搅拌一下,改中小火熬煮40分钟。
  • 3
    蜂蜜、葡萄干放入碗中,倒入熬好的粥,拌匀即使可食用。

小窍门

有条件的可以选择砂锅或养生壶熬煮!
使用的厨具:电磁炉
所属分类: 粥  
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更新时间:2025/3/15 4:33:16