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诗文 芡实薏仁米糊
释义
芡实薏仁米糊的做法
“此米糊具有健脾祛湿功效,经过破壁后食材的营养充分释放,人体更易吸收,口感很细腻。”

食材明细

主料
  • 芡实 适量
  • 薏仁 适量
辅料
  • 小米 少许
  • 红枣 3粒
调料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

芡实薏仁米糊的做法步骤

  • 芡实薏仁米糊的做法步骤:1
    1
    备好食材:如图,冰糖没入镜。
  • 芡实薏仁米糊的做法步骤:2
    2
    清洗下食材。
  • 芡实薏仁米糊的做法步骤:3
    3
    将食材放入破壁机里加适量的水(红枣要去核),启动浓豆浆,边煮边破壁,半小时就可以完成。
  • 芡实薏仁米糊的做法步骤:4
    4
    时間到,米糊好了。
  • 芡实薏仁米糊的做法步骤:5
    5
    成品图。
  • 芡实薏仁米糊的做法步骤:6
    6
    成品图。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   早餐   夏季食谱  
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更新时间:2024/12/22 15:26:45