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诗文 番茄牛肉汤
释义
番茄牛肉汤的做法
“番茄牛肉汤是一道经典美食,主要食材有番茄和牛肉。其中的番茄具有调整胃肠功能,降低胆固醇含量的作用,还富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,夏天清淡汤品。”

食材明细

主料
  • 番茄 4个
  • 牛肉 适量
辅料
  • 蒜末 少许
  • 少许
  • 少许
腌料
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 姜丝 少许
  • 花生油 少许
  • 生粉 少许
  • 咸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

番茄牛肉汤的做法步骤

  • 番茄牛肉汤的做法步骤:1
    1
    备好食材:如图。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:2
    2
    牛肉切片放腌料拌匀腌制15分鐘。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:3
    3
    番茄切片,切点蒜末。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:4
    4
    热锅放油,下蒜末小火煸炒出香味。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:5
    5
    放入番茄加少许盐大火炒出汁。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:6
    6
    如图。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:7
    7
    加入适量水大火煮开。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:8
    8
    煮至汤汁比較浓大约3-5分鐘。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:9
    9
    将腌制好的牛肉片放入汤中煮大约1分鐘左右即可。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:10
    10
    如图美味汤品完成了。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:11
    11
    成品图。
  • 番茄牛肉汤的做法步骤:12
    12
    成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 14:05:09