“这是一道清热解毒的清润汤水！粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
粉葛薏米赤小豆龙骨汤的做法步骤
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1龙骨冷水下锅焯出血水后捞出冲洗干净。 -
2薏米和赤小豆清洗干净。
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3粉葛去皮洗净切块。
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4将粉葛放入炖盅胆中。
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5放入适量的薏米赤小豆。
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6放入龙骨。
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7加入适量的开水。
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8将炖盅胆坐入电高压锅中，隔水炖两小时左右。
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9喝汤前少许盐调味即可，可以试试不调味，此汤自带鲜甜。
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10成品。
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11成品。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
汤类
家常菜