食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌南瓜苗的做法步骤
-
1先熬制凉拌油:锅内热油，加入葱姜蒜，花椒，八角，孜然，小火慢熬，材料深黄色后过滤剩余就是凉拌油，晾凉备用。 -
2南瓜苗摘丝折断，清洗干净。
-
3锅里烧开水，放入南瓜苗焯至8分熟捞起过冷开水。
-
4把南瓜苗放入大盆，加入蒜末，凉拌油，米醋，生抽，盐拌匀即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
- 韭菜炒豆芽
- 黑胡椒香煎白菇
- 海绵杯子蛋糕
- 春笋面
- 春笋炒饭
- 莴笋腊肠炒饭
- 菠菜虾仁炒鸡蛋
- 南瓜燕麦奶昔
- 芒果西米露
- 蚕豆春笋炒咸肉
- 油鸡枞菌炒姬松茸
- 可可雪花曲奇
- 肉末炒茄子
- 海参排骨山药汤
- 经典早餐牛油果开放吐司
- 豆角芹菜豆干炒牛肉
- 蒜蓉辣酱
- 玉米鸡蛋沙拉
- 全麦馒头
- 可可吐司
- 红烧鸡爪
- 喷香烤鸡腿
- 蚝油手撕包菜
- 豆浆面包
- 香辣虾
- 你去看电影吗用英语怎么说
- 你去过夏令营吗用英语怎么说
- 你参加过小组学习吗用英语怎么说
- 你发红包用英语怎么说
- 你变胖了用英语怎么说
- 你可以下课了用英语怎么说
- 你可以买一件送给父母用英语怎么说
- 你可以做我的男朋友吗用英语怎么说
- 你可以出去玩用英语怎么说
- 你可以分开来穿用英语怎么说
- 你可以原谅我吗用英语怎么说
- 你可以去上海机场换乘用英语怎么说
- 你可以发语音给我用英语怎么说
- 你可以叫我乌龟爷爷用英语怎么说
- 你可以向他寻求帮助用英语怎么说
- 茉莉花（宋·董嗣杲）
- 茉莉花（宋·许开）
- 茉莉花（宋·许景迂）
- 茉莉花（宋·陶弼）
- 茉莉花（明·徐渭）
- 茉莉花（明·李孙宸）
- 茉莉花（明·沈宜修）
- 茉莉花（明·黄衷）
- 茉莉花（清·德容）
- 茉莉花（清·钱蘅生）
- 茉莉花（清·陈思敬）
- 茉莉菊（宋·许及之）
- 茉莉轩二首（明·王佐（汝学））
- 茉莉（宋·卢梅坡）
- 茉莉（宋·方岳）
- 鹿鼎记 新修版（共5册）
- 说字解诗(一字吟成诗境新)
- 计量单位进化史(从度量身体到度量宇宙)/科学新悦读文丛
- 大嗓门妈妈(精)
- 中文分级阅读(K4共11册)
- 刑事诉讼涉案财物处置程序研究/珠海社科学者文库
- 精准扶贫精准脱贫百村调研(牛村卷石漠化山区民族村寨的扶贫之路)/精准扶贫精准脱贫百村调研丛书
- 火车
- 瑜伽经/汉译世界学术名著丛书
- Matlab在水资源优化与水库调度中的应用
- 自由绘画--插画师要知道的84个创作技法(畅销版)
- 中国长城文化学术研讨会论文集
- “中国现代文学与韩国”文献补编（上下册）
- 蒋介石全纪录（全二册）
- 跨境电商理论与实务（微课版）