食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌南瓜苗的做法步骤
-
1先熬制凉拌油:锅内热油，加入葱姜蒜，花椒，八角，孜然，小火慢熬，材料深黄色后过滤剩余就是凉拌油，晾凉备用。 -
2南瓜苗摘丝折断，清洗干净。
-
3锅里烧开水，放入南瓜苗焯至8分熟捞起过冷开水。
-
4把南瓜苗放入大盆，加入蒜末，凉拌油，米醋，生抽，盐拌匀即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
- 竹荪蛋台湾肉粽粥
- 低脂蓝莓麦芬
- 芝麻酱.拌茼蒿
- 粉蒸肉
- 滑溜溜的桃子罐头
- 豪华海鲜好欢螺螺蛳粉
- 免洗面的凉皮
- 牛肉粽子
- 柠檬与蓝莓糖霜蛋糕
- 香蕉米饭布丁
- 奶盖核桃牛奶
- 苹果&黑醋栗燕麦粥
- 亚麻籽蜂蜜软欧
- 蔬菜沙拉
- 野生蓝莓&柠檬巧克力
- 家宴鱼冻
- 【兔子爱厨房】苦瓜鸡蛋煎饼
- 剁椒爆汁小鱼丸
- 美味食光 | 松软绵密的戚风蛋糕，轻松在家做！
- 宫保鸡丁
- 腊鱼炖豆腐
- 鲜蘑炒腐竹
- 鱼豆腐娃娃菜羹
- 家庭火锅底料
- 花生炒辣椒
- release spa
- release time
- relevant departments
- relevant experience
- relevant information
- relevant pages
- reliance electric
- reliance on import
- relied means
- relied upon
- relied upon meaning
- relief agencies
- relief agency
- relief effort
- relief fund
- 陇上行（唐·王涯）
- 陇上行（清·戴亨）
- 陇上逢江南故人（唐·崔涂）
- 陇上遇雨（宋·刘跂）
- 陇下居（明·李贤（原德））
- 陇下居（明·释宗泐）
- 陇东西二首（宋·王安石）
- 陇口作（宋·郭浩）
- 陇右行送徐少参（明·何景明）
- 陇右送韦三还京（唐·钱起）
- 陇右途中遭非语（唐·员半千）
- 陇城雨中即事（清·纪炅）
- 陇外寄答李道甫二首（明·魏允中）
- 陇头云（明·庄昶）
- 陇头别（唐·郑锡）
- 云南寻宝记/大中华寻宝系列
- 瞧这一家人/米小圈上学记
- 行楷一本通(共3册)/人人写好字
- 盗墓笔记(1七星鲁王宫)
- 盗墓笔记(6阴山古楼)
- 绿山墙的安妮(经典名著口碑版本)/教育部统编语文推荐阅读丛书
- 广东寻宝记/大中华寻宝系列
- 成语故事/世界儿童共享的经典丛书
- 雾都孤儿(精)/名著名译丛书
- 古都
- 音乐素养等级考试 音乐基础知识 音乐常识分册（初级）上册
- 音乐素养等级考试 音乐基础知识 乐理·视唱练耳分册（初级·音乐版）上册
- 恶意(精)
- 儒林外史(无障碍精读版)/爱阅读教育部新编语文教材推荐阅读丛书
- 《晚熟的人》 莫言2020年新作