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诗文
茄汁鳕鱼
释义
食材明细
主料
鳕鱼
两条
辅料
西红柿
两个
葱花
适量
姜
适量
蒜
适量
调料
油
少许
盐
少许
黑胡椒
少许
味极鲜酱油
适量
料酒
适量
咸鲜 口味
焖 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
茄汁鳕鱼的做法步骤
1
准备鳕鱼,清洗干净。
2
切段,备用。
3
准备西红柿,清洗干净。
4
切十字花,倒入热水,烫两分钟。
5
西红柿去皮。
6
切丁。
7
准备好葱、姜、蒜。
8
准备完毕。
9
锅中少许油。
10
油热,下西红柿丁。
11
加入少许盐。
12
炒出汁。
13
加入葱、姜、蒜。
14
加入鳕鱼段。
15
快速翻炒。
16
加入少许黑胡椒。
17
加入适量味极鲜酱油。
18
加入适量料酒。
19
加入半碗水,煮十分钟,汤汁收干,关火。
20
美食出锅。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 海鲜 下饭菜
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更新时间:2025/10/1 12:37:05