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诗文 营养肉松无添加
释义
营养肉松无添加的做法
“儿子喜欢吃肉松,外面买的肉松闻着很香,但绝对不是正经的肉香,各种的添加剂,想着都害怕,其实自己做起来也很容易的,看到下面的步骤,谁都可以做出美味的肉松来。”

食材明细

主料
  • 里脊肉 1000克
  • 橄榄油 20ml
辅料
  • 八角 2个
  • 桂皮 2段
  • 香叶 2个
  • 干辣椒 2个
  • 料酒 20ml
  • 10克
  • 10克
  • 儿童低盐酱油 2ml
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

营养肉松无添加的做法步骤

  • 营养肉松无添加的做法步骤:1
    1
    时间到后,迫不及待的打开面包机盖,哈哈,肉松成金黄的褐色。如果喜欢吃芝麻的,也可以在快要炒好之前加入白芝麻同炒,增加一些香气和口感。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:2
    2
    面包机有肉松选键,一键式,静等美味的肉松吧。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:3
    3
    将肉放入高压锅中。加入姜片、大料、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、盐。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:4
    4
    加入没过肉块的热水。中火压30分钟。(将肉煮成一压就散开的状态)。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:5
    5
    把肉块捞出晾干水分。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:6
    6
    把肉块放入保鲜袋中。用擀面棍反复擀压。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:7
    7
    因为里脊肉很嫩又用高压锅压熟,这时肉块已经很容易松散了。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:8
    8
    再用手撕成更细的肉丝。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:9
    9
    将肉丝放入面包桶中,放入糖。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:10
    10
    放入低盐酱油。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:11
    11
    放入橄榄油。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:12
    12
    搅拌均匀。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:13
    13
    面包机有肉松选键,一键式,静等美味的肉松吧。
  • 营养肉松无添加的做法步骤:14
    14
    时间到后,迫不及待的打开面包机盖,哈哈,肉松成金黄的褐色。如果喜欢吃芝麻的,也可以在快要炒好之前加入白芝麻同炒,增加一些香气和口感。

小窍门

1、没有面包机的话,用炒锅也可以做,不过就是要反复的翻炒,避免糊锅。
2、儿童低盐酱油也可以用生抽替代。
使用的厨具:面包机
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更新时间:2024/10/19 15:40:46