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诗文	芦笋炒肉丝
释义	食材明细 主料 芦笋 适量 肉丝 适量 辅料 大蒜 几片 调料 玉米油 8毫升 盐 少许 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 芦笋炒肉丝的做法步骤 1 准备材料备用。 2 油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝，大蒜煸炒片刻。 3 倒入芦笋煸炒均匀。 4 加入一勺盐。 5 少许白糖。 6 大火快速翻炒。 7 煸炒几分钟出锅。 8 装入碟中，成品图！ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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