“早餐不知道吃什么，来一碗粥非常不错，营养健康，暖心暖胃。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
紫薯红枣粥的做法步骤
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1蒸熟的紫薯,剩米饭。 -
2胡萝卜,红枣,青豆。
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3红枣放入锅内煮10分钟。
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4米饭,红枣一起倒入锅内，放适量清水。
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5烧开，撇一下浮沫。
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6倒入紫薯,胡萝卜,青豆。
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7烧开，中火慢慢煮15分钟。
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8这样浓稠就好了。
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9营养美味。
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10搭配水果，这样的早餐很棒呦。
小窍门
红枣提前煮一下，这样可以去除苦味，也容易煮熟，把红枣的糖粉激发出来，这个粥不放糖也甜甜的。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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