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诗文 蒸槐花
释义
蒸槐花的做法
“五月初,槐花开的正是最好的时候,看着槐花压枝头,总会想起小时候老妈做的槐花饭。今天出去玩,误入槐花林,大片的槐花开满枝头,空气中飘着槐花的香味,忍不住摘了一筐槐花,回家尝鲜。我这样做一锅,简单快捷,十分钟就可以上桌,全家都喜欢,喜欢吃槐花的五月可别错过了哦。”

食材明细

主料
  • 槐花 适量
辅料
  • 面粉 半杯
调料
  • 适量
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒸槐花的做法步骤

  • 蒸槐花的做法步骤:1
    1
    这个时节正是槐花开放的季节,开放的花朵称为“槐花”,也称“槐蕊”,花蕾则称为“槐米”。是家常百姓家常吃的一种季节性美味,槐花不但可食,还是一味良药,凉血润肺很不错。
  • 蒸槐花的做法步骤:2
    2
    槐花采摘下来,呈现一串一串的,香味浓郁芬芳,把它撸下来,去掉长梗。
  • 蒸槐花的做法步骤:3
    3
    摘去梗的槐花,放到盆里加水清洗干净。
  • 蒸槐花的做法步骤:4
    4
    把清洗干净的槐花放到盆里,去掉多余的水分。
  • 蒸槐花的做法步骤:5
    5
    把槐花中放入少许的面粉和盐,面粉一定不要多放,面粉放多了会发硬,影响槐花的口感。
  • 蒸槐花的做法步骤:6
    6
    用筷子把槐花拌匀,使得每一朵槐花上都均匀的沾上了面粉。
  • 蒸槐花的做法步骤:7
    7
    把处理好的槐花放到笼屉上,大火烧开。
  • 蒸槐花的做法步骤:8
    8
    蒸制大约8分钟就熟透了,直接端下上桌即可。
  • 蒸槐花的做法步骤:9
    9
    把大蒜砸碎成蒜泥,加水搅拌均匀倒入碗中,加入1勺醋,1勺生抽,半勺香油,蘸料就好了,直接蘸食。
  • 蒸槐花的做法步骤:10
    10
    微甜的滋味,相信你也会喜欢的,这样做低脂无油最健康。
  • 蒸槐花的做法步骤:11
    11
    成品。

小窍门

1,槐花的采摘,建议不要采摘路边的,路边的汽车尾气多,灰尘多,对于健康不利。

2,上锅蒸制的时候,不要蒸制的时间太久,时间太久,槐花会变色,口感也不受影响。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   春季食谱   农家菜  
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更新时间:2024/12/22 13:22:01