食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花炒肉片的做法步骤
-
1所需原材料。 -
2辣椒蒜切片，姜切丝。
-
3瘦肉切片一小勺淀粉和几滴老抽拌匀备用，用老抽颜色上的好看些。
-
4西兰花洗干净掰成小块。
-
5锅里入适量清水烧开，放入几滴食用油入西兰花焯水，捞出控水备用。
-
6起锅烧适量油。
-
7油温六成热下肉片迅速滑散翻炒几下。
-
8入姜蒜辣椒花椒炒出香味。
-
9放入青椒翻炒两下。
-
10放入西兰花翻炒均匀。
-
11来一小勺盐调味翻炒均匀。
-
12再分别来一小勺鸡精和一勺生抽翻炒均匀。
-
13出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 自制五香花生米
- 兰花大虾
- 饺子皮版葱油饼
- 油泼面
- 清炒甜豆——香香甜甜好滋味
- 裱花生日蛋糕
- 莴笋肉馅饼
- 烤肠餐包
- 南瓜馒头
- 老面吐司
- 尖椒麻辣香肠炒萝卜干
- 冰糖葫芦（家庭版）
- 胡萝卜米糊
- 红烧马头鱼
- 芝士焗口蘑
- 十寸戚风蛋糕
- 香菇炖排骨
- 剁椒鱼头
- 水晶虾饺
- 山楂脯
- 香菇油菜
- 红烧猪蹄
- 血糯米芝麻糊
- 清真大统牛排
- 鸡骨草猪骨汤
- 处决如流
- 处变不惊
- 处变什么什么的成语
- 处堂什么什么的成语
- 处堂燕雀
- 处堂燕鹊
- 处士什么什么的成语
- 处士横议
- 处安什么什么的成语
- 处安思危
- 处实什么什么的成语
- 处实效功
- 处尊什么什么的成语
- 处尊居显
- 处心什么什么的成语
- 游披霞山（清·曹钤）
- 游拈花寺有感（清·徐光第）
- 游拙政园观菊展二首（近现代·王益初）
- 游招提（元·范梈）
- 游招真观（宋·董杞）
- 游招隐山六洞（明末清初·吴光）
- 游招隐山（当代·徐平）
- 游招隐等寺（明·王鏊）
- 游招隐道中（宋·苏舜钦）
- 游摄山栖霞寺诗并序（南北朝·江总）
- 游摄山栖霞寺颇得泉石之胜因访明征君僧绍故（明·王世贞）
- 游摄山栖霞寺（宋·叶清臣）
- 游摄山（清·姚鼐）
- 游摄山（清·钦善）
- 游摄山（清·陈逢衡）
- 焚心以火
- 高中地理(必修第1册配RJ版配新教材)/教材帮
- 初中物理解题方法(8年级第2次修订)
- 小学生四年级作文
- 数学(4上RMJY)/实验班提优课堂
- 高中英语(必修第1册配RJ版配新教材)/教材帮
- 白月照楚渊(2)
- 高中数学(必修第1册配RJA版配新教材)/教材帮
- 一年级同步描红(学笔画练部首)
- 趣味大配对(精)/小米粒的逻辑思维绘本
- 语文(8年级)/暑假总动员
- 一年级同步描红(拼音)
- 八年级物理(上人教版)/倍速学习法
- 地方公债学(理论与实务21世纪高等院校税收系列精品教材)
- 数学(1年级BS)/暑假总动员