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诗文
红枣山莲葡萄粥
释义
“补益心脾,适用于辅助治疗面色苍白,乏力倦怠,形体虚弱,腹胀便秘等症。”
食材明细
主料
红枣
50克
山药
50克
莲子
50克
葡萄干
50克
辅料
蜂蜜
适量
甜味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
红枣山莲葡萄粥的做法步骤
1
准备的材料。
2
锅中加入适量水,倒入去皮洗净的山药。
3
加入泡发好的无核红枣。
4
加入洗净的莲子。
5
加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。
6
稍微冷却调入蜂蜜。
7
上桌即可。
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更新时间:2025/10/1 17:44:13