“非常时期增加免疫力。多吃营养健康的食物。
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萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
萝卜排骨汤的做法步骤
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1排骨冲洗干净。 -
2与老姜、适量水、放砂锅中。
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3盖好盖子。
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4大火烧开、打去浮沫、转小火炖30分钟左右。
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5萝卜去皮切大块。
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6入排骨中。
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7加入适量盐、再炖10分钟左右即可。
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8咸鲜美味、非常好吃。
小窍门
大火烧开转小火慢炖！
使用的厨具：砂锅
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