“南瓜除了油炸还有这种少油健康的吃法呦”
食材明细
- 甜味 口味
- 数小时 耗时
- 普通 难度
南瓜豆沙发面饼的做法步骤
-
1南瓜切成片，上锅蒸软，大概20分钟就可以了。 -
2我蒸的比较多，就把多余的汤汁另外盛出来了。
-
3南瓜压成泥，凉到没有热气就好了。
-
4加酵母，白糖，搅拌均匀。
-
5加面粉，搅拌揉成团，盖盖儿发酵。
-
6发酵成两倍大就可以了揉面了。
-
7一定撒一层干面粉，不然粘手，然后揉成长条。
-
8均匀分成几个剂子。
-
9把剂子揉成圆形，按压成饼状，稍微厚点就可以，把红豆沙搓成球，放到饼中间。
-
10像包包子是的包好，收口处朝下，粘白芝麻，用手按压成饼状。
-
11按压成这样就可以了。
-
12电饼铛不放油，放进锅里。
-
13一面有点微黄，就翻面，刷油。
-
14煎成这样就可以出锅了。
小窍门
1.南瓜蒸的时候会有很多水分，要把多余的水分另装碗
2.如果面粉加的少，面不成团，就多加面粉，如果面粉少了，可以加南瓜汁
3.饼煎到蓬松就好了，不要煎的颜色发黑，不然饼会很硬
2.如果面粉加的少，面不成团，就多加面粉，如果面粉少了，可以加南瓜汁
3.饼煎到蓬松就好了，不要煎的颜色发黑，不然饼会很硬
所属分类：
面食
家常菜
早餐
- 五彩鱿鱼丝
- 酸甜番茄肉片
- 千层吐司
- 橄榄猪肺汤
- 酸辣土豆丝
- 排骨鱼丸面
- 黑鱼与白萝卜的转身
- 香甜南瓜片
- 再话深夜食堂---五花肉味噌汤
- 胡萝卜蛋奶双色馒头~玫瑰~刺猬~毛毛虫
- ＜台菜＞盐酥鸡
- 青柠檬苏打水
- 醋溜西葫芦
- 炸麻园
- 萄式蛋挞
- 杂蔬肉末炒粉丝
- 【香菇猪肉水饺】好吃又有营养
- 【长条面包】简单造型也美味
- 【[蚝油油菜】
- 火腿炒大白菜
- 老北京羊杂汤
- 菠萝啫喱
- 双色馒头
- 下午茶点心：蜂蜜红薯球
- 香辣皮皮虾
- 营侍用英语怎么说
- 营养从早餐开始用英语怎么说
- 营养套餐用英语怎么说
- 营养学用英语怎么说
- 营养方面用英语怎么说
- 营养物是我们的必需品用英语怎么说
- 营养粉用英语怎么说
- 营寺用英语怎么说
- 营火什么什么的成语
- 营火晚会
- 营私什么什么的成语
- 营私作弊
- 营私植党
- 营私罔利
- 营私舞弊
- 杏花（宋·王安石）
- 杏花（宋·王安石）
- 杏花（宋·王禹称）
- 杏花（宋·王铚）
- 杏花（宋·葛天民）
- 杏花（宋·董嗣杲）
- 杏花（宋·陆游）
- 杏花（明·卢龙云）
- 杏花（明·卢龙云）
- 杏花（明·张新）
- 杏花（明·徐渭）
- 杏花（明·李孙宸）
- 杏花（明·沈周）
- 杏花（明·申时行）
- 杏花（明·申时行）
- 御剑天下
- 我是一个中国的美国人--李敦白口述历史
- 中国文学论集/徐复观全集
- 文艺评论文选(2013年度)
- 中青年文艺评论文选(2013年度)
- 没有方向的河流
- 什刹海九记
- 图说果桑栽培关键技术/高效种植关键技术图说系列
- 鸡场用药手册
- 快乐休闲吧智慧英语名言
- 土地经济研究(1)
- 晓欧洲
- 肖楠森纪念文集(精)
- 城市与区域规划评论(2013\1总第2期)
- 滩羊养殖实用技术