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诗文 鸽子土茯苓祛湿汤
释义
鸽子土茯苓祛湿汤的做法
“作为广东人汤水是每天少不了一道食疗,都说春天天气潮湿,所以今天煲个祛湿汤喝喝,土茯苓是一味不错的祛湿食材,今天还配了赤小豆,这样汤更清甜。”

食材明细

主料
  • 鸽子 1只
  • 土茯苓 100g
  • 云苓 适量
  • 赤小豆 50g
  • 芡实 适量
辅料
  • 姜片 3块
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煲 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤

  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:1
    1
    把所有食材洗干净备用。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:2
    2
    鸽子切块,怕油的可以把皮去掉,我是不要皮的。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:3
    3
    鸽子冷水下锅烧开氽水,去除浮沫血水。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:4
    4
    鸽子氽水洗干净备用。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:5
    5
    把所有食材放入汤煲加适量水煲1.5-2小时左右。
  • 鸽子土茯苓祛湿汤的做法步骤:6
    6
    煲好放盐调味即可食用。

小窍门

1.煲这个汤鸽子可以换成猪骨,瘦肉都行,我是不喜欢吃猪肉所以很少用猪骨煲汤,你们根据喜好换就行。
2.土茯苓可以放新鲜的也可以放干的煲,新鲜的可以放半斤左右,汤会更鲜甜,因为没去市场我今天用的是干料,干料不能放太多,煲两三个人量100克足够。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 14:52:50