“南瓜的营养价值高，配上糯米更是补充各种维生素和蛋白质。贝贝南瓜的营养是一般南瓜的6倍。所以经常吃也是不错的。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒸糯米南瓜盅的做法步骤
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1备好食材。 -
2用小刀刻出花型。
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3把籽取出。
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4泡好糯米百合莲子等拌匀。
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5倒入南瓜里。
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6最后铺上糯米加点枸杞加点水蒸。
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7盖上盖蒸15分钟。
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8取出即可。
小窍门
这样蒸出的南瓜和糯米都很好吃。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭