正宗西兰花拌木耳的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	西兰花拌木耳
释义	“低脂小凉菜，清淡爽口” 食材明细主料西兰花适量木耳适量辅料盐适量蒜末适量糖+醋适量生抽适量辣椒油适量蚝油适量咸甜口味拌工艺廿分钟耗时简单难度西兰花拌木耳的做法步骤 1 西兰花木耳提前焯水，攥干水分备用。 2 菜谱所有的调味料调好的料汁。 3 搅拌均匀装盘。 4 家常凉菜请您品尝。 5 成品。所属分类：凉菜家常菜
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