“豆腐好吃簡單做做還減肥的哦”
食材明细
- 微辣 口味
- 焖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
辣烩素二丁的做法步骤
-
1萵筍切小丁，豆腐切小丁，辣椒，大蒜剁碎，蒜苗切小段。 -
2切好的萵筍用小半匙鹽的二分之一腌兩分鐘。 -
3取鍋燒水，等水燒開放入豆腐汆水兩分鐘拿出備用。 -
4取炒鍋裡面放入少許的油等油燒熱後放入大蒜末炒香１分鐘。 -
5等到大蒜炒香放入辣椒末和餘下的鹽一起用小火炒香１分鐘。 -
6腌好的萵筍用水沖洗去鹽瀝幹放入炒香的辣椒裡炒同時放入豆腐炒。 -
7放入豆腐後炒１分鐘在放入小半匙的雞精和１小匙的生抽炒勻。 -
8放入調味料後炒１分鐘，在放入蒜苗加蓋燜炒２分鐘。 -
9豆腐燜好在取一個盤子把炒好的豆腐盛入盤子中即可。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
宴客菜
午餐
- 紫苏炆鸭
- 小白菜蘑菇粉丝猪肉饺
- 酱油煎蛋
- 鸡蛋干炒茄子
- 菜豆焖茄子
- 饺子馅煎饼
- 五彩馄饨
- 芭蕉花
- 手撕茄子
- 核桃酥
- 牛肉骨汤面
- 酸萝卜老鸭汤
- 毛豆莲藕排骨汤
- 美味香辣酱
- 养乐苏打水果饮
- 咸香长面包
- 泡芙
- 剁椒娃娃菜蒸粉丝
- 牛肉粒咸菜炒饭
- 抹茶旋风蛋糕卷
- 香煎咸鱼
- 棉花蛋糕
- 多汁碎牛排三明治
- 菜心排骨粥
- 干煸豆角
- 一什么什么逼的成语
- 一什么什么道的成语
- 一什么什么遗的成语
- 一什么什么遥的成语
- 一什么什么邦的成语
- 一什么什么郸的成语
- 一什么什么酢的成语
- 一什么什么酬的成语
- 一什么什么醒的成语
- 一什么什么里的成语
- 一什么什么重的成语
- 一什么什么金的成语
- 一什么什么钟的成语
- 一什么什么钧的成语
- 一什么什么钱的成语
- 自题湖山秋艳图（当代·金鉴才）
- 自题点灯书屋（当代·何永沂）
- 自题焦山画册（清末近现代初·陈曾寿）
- 自题照像（清·李希圣）
- 自题照（近现代·吴宜孙）
- 自题燕姬出猎图（清·孔兰英）
- 自题爱梅（宋·李迪）
- 自题玉轮轩二首（近现代·王季思）
- 自题琅玕卓立图（当代·金鉴才）
- 自题琴棋书小照有引（清·章甫）
- 自题画像并送康友竹归庆安（明·龚诩）
- 自题画像（宋·何梦桂）
- 自题画像（宋·姜夔）
- 自题画像（宋·蔡枢）
- 自题画像（明·周瑛）
- 计算小状元(2上适合RJ地区使用)
- 读者(校园版全彩合订本第30卷我曾经盼望和她们一样发光)
- 英语/小学升初中衔接教材
- 高钙化海绵
- 语文(6上RMJY换代升级版)/课时训练课时作业本单元测试卷
- 一年级语文(上R同步作业类最新修订)/黄冈小状元作业本
- 科学(7上浙教版)/拔尖特训
- 病理学与病理生理学(第2版供临床医学护理助产药学检验影像口腔康复等专业使用全国高职高专医药院校工学结合十二五规划教材)
- 航海英语听力与会话
- 七年级数与代数/启东培优微专题
- 商务谈判(第3版二十一世纪普通高等院校实用规划教材)/经济管理系列
- 高中数学(1必修RJA)/热搜题
- 数学(4上北师版)/教材通典
- 英语(5上YL3年级起点2020升级版)/1课3练单元达标测试
- 生物(3必修RMJY第12次修订版)/单元双测单元分层特训专题复习提优模块综合测评