“豆腐好吃簡單做做還減肥的哦”
食材明细
- 微辣 口味
- 焖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
辣烩素二丁的做法步骤
-
1萵筍切小丁，豆腐切小丁，辣椒，大蒜剁碎，蒜苗切小段。 -
2切好的萵筍用小半匙鹽的二分之一腌兩分鐘。 -
3取鍋燒水，等水燒開放入豆腐汆水兩分鐘拿出備用。 -
4取炒鍋裡面放入少許的油等油燒熱後放入大蒜末炒香１分鐘。 -
5等到大蒜炒香放入辣椒末和餘下的鹽一起用小火炒香１分鐘。 -
6腌好的萵筍用水沖洗去鹽瀝幹放入炒香的辣椒裡炒同時放入豆腐炒。 -
7放入豆腐後炒１分鐘在放入小半匙的雞精和１小匙的生抽炒勻。 -
8放入調味料後炒１分鐘，在放入蒜苗加蓋燜炒２分鐘。 -
9豆腐燜好在取一個盤子把炒好的豆腐盛入盤子中即可。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
宴客菜
午餐
- 脆肠芝士面包
- 白巧克力烤杏子
- 麻辣小龙虾
- 盐水花生
- 双椒猪肝
- 蓬松简单易做油条
- 夏至味至｜爽口小拌菜
- 四季豆猪肉水饺
- 甜瓜枸杞银耳羹
- 糖醋排骨
- 三步搞定白灼大虾
- 滋补养颜汤
- 烤彩椒鸡肉串
- 杯子蛋糕
- 一次性发酵奶油餐包
- 豆腐四喜
- 青椒炒虾仁
- 钱袋子蛋糕
- 低脂沙拉
- 陈皮焗排骨
- 杏鲍菇土豆片
- 披萨蛋糕
- 蒜蓉鸡爪
- 【每日新品】香酥茄盒
- 电饭锅蒸鸡蛋羹
- kidnapping and robbery
- kidney bean
- kidney beans
- kidney cancer
- kidney disease
- kidney failure
- kidney infection
- kidney stone
- kidney stones
- kidney transplant
- kido watch
- kid rock
- kid rock born free
- kids alive
- kids care
- 飞来峰猿（宋·释文珦）
- 飞来峰猿（宋·顾逢）
- 飞来峰（元·陈孚）
- 飞来峰（元末明初·张昱）
- 飞来峰（宋·周密）
- 飞来峰（宋·周麟之）
- 飞来峰（宋·张履信）
- 飞来峰（宋·杨蟠）
- 飞来峰（宋·林景熙）
- 飞来峰（宋·胡仲弓）
- 飞来峰（宋·董嗣杲）
- 飞来峰（宋·释德洪）
- 飞来峰（明·史鉴）
- 飞来峰（明·张元凯）
- 飞来峰（明·李时郁）
- 我是猫(精)/企鹅经典
- 我是猫/企鹅经典
- 绿里
- 小王子(精)/企鹅经典
- 流浪的星星(精)/企鹅经典
- 微物之神(精)/企鹅经典
- 微物之神/企鹅经典
- 炼金术士及其他鬼故事/企鹅经典
- 炼金术士及其他鬼故事(精)/企鹅经典
- 绿房子(精)/企鹅经典
- 玻璃球游戏/企鹅经典
- 玻璃球游戏(精)/企鹅经典
- 流浪的星星/企鹅经典
- 九型人格的智慧(认识自我心智成熟的方法)
- 叶(百年动荡中的一个中国家庭)