“豆腐好吃簡單做做還減肥的哦”
食材明细
- 微辣 口味
- 焖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
辣烩素二丁的做法步骤
-
1萵筍切小丁，豆腐切小丁，辣椒，大蒜剁碎，蒜苗切小段。 -
2切好的萵筍用小半匙鹽的二分之一腌兩分鐘。 -
3取鍋燒水，等水燒開放入豆腐汆水兩分鐘拿出備用。 -
4取炒鍋裡面放入少許的油等油燒熱後放入大蒜末炒香１分鐘。 -
5等到大蒜炒香放入辣椒末和餘下的鹽一起用小火炒香１分鐘。 -
6腌好的萵筍用水沖洗去鹽瀝幹放入炒香的辣椒裡炒同時放入豆腐炒。 -
7放入豆腐後炒１分鐘在放入小半匙的雞精和１小匙的生抽炒勻。 -
8放入調味料後炒１分鐘，在放入蒜苗加蓋燜炒２分鐘。 -
9豆腐燜好在取一個盤子把炒好的豆腐盛入盤子中即可。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
宴客菜
午餐
- 糯米蒸排骨
- 西红柿炒秋葵
- 自制蛋糕
- 芦笋百合炒鲜虾
- 西兰花炒肉
- 椰浆戚风蛋糕
- 芹菜炒猪舌头
- 柠檬西柚芒果泥
- 榨菜肉丝白菜羹
- 土豆炒鱿鱼鲞
- 莲藕炒淮山
- 蒜蓉蕃薯叶
- 小米蒸排骨
- 酱油鸡腿
- 椒荷炒鸭蛋
- 榨菜鲜肉月饼
- 熟豆豆浆
- 千岛酱豌豆全麦面包
- 原味榛果球
- 轻盈的意式传统提拉米苏
- 红豆沙冰皮月饼
- 【番茄配方】枣花酥 —— 如花朵儿一般的绽放光彩
- 膨松酥软小油条
- 【番茄配方】老北京自来红月饼 —— 一起怀念老北京的点心味儿
- 奶油芝士面包
- cornified nail
- cornish game hen recipes
- cornish hen
- cornish hens in oven
- cornish pasty
- cornish rex
- corn kernel
- corn oil
- corn plants
- corn salad
- corn snake
- cornstalk plant
- corn starch
- cornstarch baby powder
- cornstarch chunks
- 和尚（近现代·刘文中）
- 和尤伯华广德使君怡亭对雨（宋·刘宰）
- 和尤帅长赠郑通庵韵（宋·李曾伯）
- 和尤延之见戏触藩之韵以寄之（宋·杨万里）
- 和尧卿兄喜孝卿兄登科（宋·葛胜仲）
- 和尧夫先生安乐窝中好打乖吟（宋·王拱辰）
- 和尧夫先生相招游夏圃（宋·司马光）
- 和尧夫安乐窝中好打乖吟（宋·任逵）
- 和尧夫思湖上秋时见寄（宋·韩维）
- 和尧夫打乖吟（宋·吕希哲）
- 和尧夫西街之什二首（宋·程颢）
- 和尧夫见寄（宋·司马光）
- 和尧夫首尾吟（宋·司马光）
- 和尧夫首尾吟（宋·程颢）
- 和尧峰泉老 东斋（宋·释怀深）
- 材料成形物理基础(普通高等教育十二五规划教材)
- 面向使用的软件设计/软件工程技术丛书
- 零件的手动工具加工(全国高等职业教育规划教材)
- Nikon数码单反摄影完全攻略
- 液压系统可靠性工程/21世纪液压气动系统经典图书系列
- 低压铸造实用技术
- 思想道德修养与法律基础(第2版高职高专十二五公共基础课教学改革规划教材)
- 实用电气试验技术(冶金动力职业技能培训系列教材)
- 电磁炉维修巧学速成
- 用户体验要素(以用户为中心的产品设计原书第2版全彩印刷)
- 谎言与欺骗(人类社会永不落幕的演出)
- Photoshop图像编辑与处理(高等院校计算机应用技术系列教材)
- 共生共长(中国环境演变对企业管理的影响)/中国式企业管理研究丛书
- 电磁炉维修精通百例
- 高层建筑专项施工方案编制指导与范例精选(附光盘)/建设工程施工方案范例精选丛书