“山药含有淀粉酵素，，多酚氧化酵素等物质，有利于脾胃消化吸收，是一种平补脾胃药食两用的佳品。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
青菜山药泥的做法步骤
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1准备一根青菜 -
2切段煮熟
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3准备一根山药
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4去皮切段蒸熟
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5食材倒入辅食杯中加适量水
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6用尚唯尔S266辅食机打成泥
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7打好的状态
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8倒入辅食碗中
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9青菜山药泥就做好了。
使用的厨具：料理机、蒸锅、煮锅
所属分类：
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早餐