“美味减脂两不误，这才是冬天的最佳选择！”

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• 五彩面条
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• 莲藕肉丸
• 水煮牛肉
• 秋天最好饮品--冰糖梨水
• 养生菜——木耳烧莴笋
• 清炒地瓜叶子
• 自制的泡菜——双椒炝酸豆角
• 虾仁什锦炒饭
• 芦笋排骨汤
• 一坛子泡菜
• 干煸杏鲍菇
• 花生猪手煲
• 色彩缤纷冰皮月饼
• 东北盘锦烀饼
• 【香辣肉丝】
• 莲蓉蛋黄月饼
• 腌鱼干火腿蒸茄子
• 黄金玉米烙
• 彩蔬蒸蛋
• 花样冰皮月饼
• 香脆苏子叶包肉
• 酿肉馅虎皮尖椒
• 布里五香面包
• 独善自养
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