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诗文 鲜虾蔬菜沙拉
释义
鲜虾蔬菜沙拉的做法
“蔬菜沙拉做起来非常简单,把各种食材处理干净,该煮熟的煮熟了,加入沙拉酱拌均匀就可以,我家孩子也很喜欢吃这个,而且里边有蛋有虾还有青菜营养也挺均衡的了。”

食材明细

主料
  • 鲜虾 200g
  • 西兰花 200g
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 沙拉酱 150ml
  • 5ml
  • 5g
  • 咸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤

  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:1
    1
    包生菜洗净放置,一边沥干水分。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:2
    2
    西兰花切小块后在水里泡十分钟。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:3
    3
    鲜虾剥皮,去虾线后清洗干净。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:4
    4
    锅中适量水烧开加少许盐和油,把西兰花放入煮熟捞出。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:5
    5
    把虾仁倒入锅中煮熟。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:6
    6
    鸡蛋煮熟剥皮对半切开备用。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:7
    7
    沥干水分的西兰花虾肉鸡蛋都放入盘中。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:8
    8
    包生菜沥干水分,用手掰成小块,也放入碗中。
  • 鲜虾蔬菜沙拉的做法步骤:9
    9
    所有食材都放入碗中后加沙拉酱搅拌均匀即可。

小窍门

鸡蛋冷水下锅煮开锅后四分钟关火,煮出的程度最好吃,最好用包生菜做沙拉,比较爽口。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 小吃  
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更新时间:2024/12/22 22:45:29