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诗文 豆干炒秋葵
释义
豆干炒秋葵的做法
“秋葵加上豆腐干一起炒,营养丰富香气十足,秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒,蒸,煮汤这样保持原味的清甜。”

食材明细

主料
  • 豆干 4片
  • 秋葵 10个
  • 洋葱 半个
辅料
  • 少许
  • 蚝油 1勺
  • 少许
  • 五香粉 少许
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

豆干炒秋葵的做法步骤

  • 豆干炒秋葵的做法步骤:1
    1
    豆干4片,秋葵10根,洋葱半个。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:2
    2
    秋葵淘米水泡一泡,清洗干净,焯水1分钟,捞出过凉,控干切小段。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:3
    3
    把豆干洋葱切一下。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:4
    4
    准备好所有食材。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:5
    5
    平底锅加热加点油先炒一下豆腐干,加1勺蚝油炒香,然后加洋葱翻炒,最后加上焯好的秋葵,盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
  • 豆干炒秋葵的做法步骤:6
    6
    豆干炒秋葵很好吃的家常菜。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 19:18:30