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诗文 干菜沙巴鱼柳
释义
干菜沙巴鱼柳的做法
“这菜主要是依仗着“干菜扣肉”中咸甜的充满肉汁香的干菜提味增香,制作也简单。是自己一时兴起的创意菜,也解决了干菜扣肉被家人吃的只剩干菜的烦恼。”

食材明细

主料
  • 沙巴鱼柳 200g
辅料
  • 干菜扣肉中的干菜 小半碗
调料
  • 鸡蛋清 1个
  • 玉米淀粉 1勺
  • 胡椒粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

干菜沙巴鱼柳的做法步骤

  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:1
    1
    将一片沙巴鱼柳提前解冻。
  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:2
    2
    切成小块。
  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:3
    3
    淋上一个蛋清,一勺玉米淀粉,少许胡椒粉,少许盐(考虑到干菜的咸味,所以这里的盐量要少,只是给上浆提味而已)。
  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:4
    4
    把鱼柳均匀上浆如图,静待十多分钟。
  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:5
    5
    入油锅将鱼柳炸至表面金黄。
  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:6
    6
    装盘待用。
  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:7
    7
    准备小半碗从干菜扣肉中提取的带着五花肉油脂的干菜。
  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:8
    8
    将干菜入锅翻炒片刻后放入炸好的鱼柳稍作翻炒即可出锅。
  • 干菜沙巴鱼柳的做法步骤:9
    9
    成品鱼柳外面有干菜的咸甜香,内里鱼肉鲜嫩。是干菜扣肉这道菜吃剩后很好的衔接菜。

小窍门

这个菜中的干菜是烧过干菜扣肉中的干菜,不是生干菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 13:05:19