“既能补充营养，又能增加饱腹感适合减肥的人吃。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
全麦馒头的做法步骤
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1面粉放入盆 -
2加全麦粉
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3加酵母，白糖，泡打粉
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4加水
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5和成光滑的面团盖保鲜膜醒发制两倍大
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6发酵好的面团
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7揉面排气
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8搓成长条
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9分成大小相等的面团
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10整理成馒头形状
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11放入蒸锅醒半个小时，夏天醒15分钟，水开计时蒸20分钟
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12出锅了。
小窍门
关火之后闷两分钟在打开盖子。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
馒头花卷